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家 教(附录:漫谈中药保健(921))

作品:缆镇语录作者:沈志伟
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家 教

老于教书多年了,渐成一种习惯,什么事都要教育成一个模样。

这几天,觉得七岁的儿子也应该好好教教了,否则明年上学还有什么体统。

不觉已是午饭,妻摆好了菜,上饭,儿子提筷。

撥放下,提法不对。斳老于大吼一声。

妻,饭勺掉地。

儿子,筷子发配到地下。

撥今天发什么疯?斳妻说。

撥这是家教,你不懂。儿子,看爸爸的,这是正确的方法。斳

儿子双眼呆视,拾起脏筷依样画葫芦。接着学夹菜、盛饭……

吃饭要学,走路要学,睡觉也要学……什么都要学。

东西,得有个摆处;人,得有个规矩。老于的哲学。

终于,有一天。

妻大怒:撥你整天教呀,学呀!没个完的!哪个猴年马月能完?斳

撥没完?儿子没有结婚我们教。结婚由他老婆教。家教这东西,永远没完,没完!斳老于也大怒。

妻呆。

儿也呆。

附录:漫谈中药保健(921)

被誉为“桔中之首”的柚子,不仅是秋日里餐桌上不可或缺的鲜果佳肴,更因其营养丰富、风味独特,享有“天然水果罐头”的美誉。

秋属金,主肺,此时节暑气渐消,燥邪当令,易伤人体津液。肺,作为司呼吸、主气之要器,开窍于鼻,外合皮毛,其健康与否直接关系到我们的呼吸顺畅与机体活力。

面对秋季的干燥,尤其是慢性支气管炎、哮喘等易感人群,更应注重补养肺阴,增强肺气,以抵御燥邪侵袭,避免口干咽燥、干咳少痰等不适。

而柚子正是当下清肺润肺的好物。柚子不仅能够健胃消食,促进食物消化,还能下气消痰,而且对于改善秋季常见的呼吸道问题大有裨益。

中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,有清肺润肠,止咳化痰、消食解酒的作用。

《本草纲目》中记载:“(柚)酸、消食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食,口淡,化痰止咳”。

患便秘的人可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分),大便就可以通畅。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片就可以顺畅,因为柚瓢中含有丰富的纤维质,可以刺激肠管蠕动。

不少老人家,吃柚子都会留下柚子皮,用来做

…。。
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