了。
第二天醒来，卓子远都感觉手臂不是自己的了，太酸爽了，卓子远知道，这是运动过度了，需要休息几天了。
早晨，卓子远依然坚持去跑步了，李欣媛也一起，他们已经形成了一种习惯。但是卓子远既然已经决定要渐渐脱离李欣媛的视线 ，那每天一起跑步显然已经不适合了，所以在跑完步走回家的路上，卓子远说道，“媛儿，以后我可能不晨跑了。”
李欣媛停了下来，盯着卓子远，非常诧异的说道，“为什么呀？不是跑的好好的吗”
卓子远避开了李欣媛的眼睛说道，“我上个礼拜，找了一个运动俱乐部，我以后每天会去那里锻炼，其他时间我都有事要做。”
李欣媛是个聪明的丫头，她隐隐感觉到了点什么，“那以后都只能我一个人跑了吗。”
听着李欣媛有点伤感的语气，卓子远不知道说什么，只能轻声“嗯”了一下。
李欣媛没有说什么，默默的往家的方向走。
看着那有点落寞的背影，卓子远想说些什么，最后一狠心，什么都没说，总有这样一天的，不能耽误了她，在目前只是有好感的情况下断开，总比以后更了更深的感情再断，来的好受些。看着李欣媛上楼后，卓子远就离开了。
卓子远休息了三天才又去了俱乐部，取了三组箭，就开始练习起来，拉弓的时候，手臂肌肉还是有些隐隐的酸痛，导致了准头不是很好。
“来啦，怎么样，那天回去不好受吧。”射箭馆教练见了他，过来打起了招呼。
“是不好受，手臂酸痛的那叫一个厉害，后悔没听你的哈。”卓子远苦笑道。
“你的恢复力不错了，很多第一次接触的人，都像你一样，不限制的拉弓射箭，有些人还肌肉拉伤了，最少都要隔一周才来的，你也就休息了三天，体质不错。”教练稍微夸了下卓子远。
“嗯，我从小一直注意锻炼身体的，恢复能力比一般人要好。”
“我建议你先射两组箭，等适应的，再增加每天的射箭次数。射完箭后，你要是还想锻炼，那可以去健身房跑步。”教练传授起他的经验。
“好的，谢谢教练指点，我会注意。”卓子远估计这个教练也是闲的很，好不容易逮到一个新手，可着劲的聊天。
跟教练聊了一会，卓子远就全身心的投入到射箭大业中，的确跟教练说的一样，再射了两组后，卓子远就感觉到手臂的酸痛加剧，准头大失，也就没有坚持要射完第三组。
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