的一声真挚的问候。如今，无极一号传回来一道有别于以往的神秘信息，科学家们对此高度重视，并展开破解】
【……以上就是本次新闻资讯，感谢您的收看，稍后为您带来的是天气预报。】
【……】
云飞扬一边锻炼着，一边有一搭没一搭的听着新闻报道，所有的报道，他基本上都是左耳进右耳出，毕竟他的锻炼是高强度的。
“呃，现在这高强度间歇锻炼我已经可以当做有氧运动来做了，效果是越来越差了，普通的锻炼强度已经满足不了我。”
“可是，这才一个月啊！”
一个月的时间，他成长了很多，随着内息的增长，他的身体素质也是越来越强了。
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无极尊微笑的给出建议：“你需要大重量的刺激，去找一件自重五倍的衣物，然后再做现在的高强度间歇锻炼。以后如果又觉得轻了，那就再加，一直往上加。”
云飞扬愕然道：“这么简单，怎么跟我想象的练武不一样啊，武侠剧中不都是苦练招式，打坐练功，接受基础训练之类的吗？怎么到我这里，就这么简单了……不过，感觉你说的很有道理啊。”
无极尊：“练武嘛，就是这么的朴实无华，且枯燥。”
你不需要那些花里胡哨的练法，只要给我承受痛苦，诞生负面情绪就好了，变强什么的，那都是顺带的。