重天，最注重身体筋络淬炼的境界。可最后增加的力量，却还不如昨夜，修炼一夜增加的多。
由此，让武仁不得不自我反思，想道：“我之前的修炼方法，是不是错了？”。
“修行，难道也有技巧？”
“要不然，为什么，昨夜，只修炼了一夜，力量却增加了这么多？”回想起之前，自己还曾看见过。
在
“脱凡”境界里，是有一套姿势，可以辅助修行的。那套姿势，就是在自己吸收了大光头的魂力之后，所看见的，类似于瑜伽的高难度动作。
为了尝试，自己的设想，是否正确。武仁放下手里的石头，回到山洞深处。
之后，站在原来修炼的地方。就按着第一个动作，横向一字马。慢慢向两侧伸展开双腿，轻轻的向下压了下去。
只是，压到一半的时候，大腿根上，就有一阵撕裂般的疼痛传了过来。
武仁额头血管突突的，差点没呐喊出声。但，为了舒缓疼痛，武仁还是立马收回双腿，半躺在地上，抚摸着。
“嘶，这是什么鸟的动作啊！”
“按这么做下去，只怕，脱凡第一重天还没练成，”
“我这双腿就废了！”就在武仁说话的时候，一阵
“嘶嘶”的声音，忽然从自己的大腿根传来。当然，那是武仁自己想象的。
紧接着，一阵阵清凉、舒爽的感觉，就压过了疼痛。让武仁那被拉伤的韧带肌肉，得到了舒缓。
只等大腿根上的痛感消失之后，武仁才慢慢站起身来，跺了跺脚。
“咦，这，”
“痛疼，这么快就都消失了？”
“如果是这样的话，那动作，也不是不可以完成啊！”
“只是，我的大腿根，可能就要遭些罪了！”如果是普通人，对自己的肌肉、筋骨进行拉伸，那他最多只能慢慢适应。
只等一个动作完全适应了之后，才能进行下一个动作的练习。可武仁的修为，虽弱。
但，再怎么弱，那也是修行者啊。修行者最大的优势，就是可以吸纳灵气。
并将它炼化，让它变成自身的法力。法力，最大的作用，不是凝聚法术，攻击敌人。
而是，修复创伤。想着，自己大腿根上的肌肉群，拉伤了数十个呼吸之后，就被体内的法力修复了。
武仁咬着牙，再次回到原地。然后，双腿横向伸展开来，轻轻下压。
“嘶，呼
…。。