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离婚了,女人去找谁?(中药保健1035)

作品:缆镇语录作者:沈志伟
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关头放弃了一切财产,因为一切都是他挣的,我再也不想要一分钱。我如今自己工作赚钱养活自己,说实话,7年了。我第一次说话是那么的有底气,有尊严。

郑莉说:还是傅姐厉害,我做不到啊!

尹琳大笑:傅姐是世外高人。我只是一个现实主义者,人各有志嘛。

傅笑道:二位还是买一份人寿保险吧,也好保障自己的将来。

三人大笑。

附录:漫谈中药保健(1035)

中医认为,花生味甘性平,可润肺、补脾养胃、补中益气,有“长寿果”的美誉。

水煮花生味道鲜美,其绝大部分营养成分和药用成分也基本能够保留下来。不过,水煮花生会添加很多调味品,尤其是盐,因此大家要警惕其高盐风险。

花生经过高温火炒或油炸以后,80%的维生素B1会被破坏,蛋白质、纤维素和新鲜花生衣也会部分炭化或全部炭化,这样其营养价值和药用价值就会降低。

油炸花生要炸透,需要大量的油,而高油饮食对人体的危害数不胜数,比如长胖、消化不良、血脂和血液粘稠度升高,久而久之可引起心脑血管疾病等。

咸干花生、海盐花生、五香花生、海苔花生等在加工过程中,需要加盐浸泡或添加其他调味剂,因此它们本身并不健康。

另外,花生经过调味后,不利于人们鉴别原料的质量好坏,花生受黄曲霉毒素污染的可能性较高。

如果吃到发苦的花生,一定要及时吐出,且充分漱口。

原味的生花生没有经过任何加工,营养无损失。它在储存过程中被污染的机会较大。尤其是在潮湿的环境中,极易被****感染,一旦发芽,污染风险更高。

存储花生时,一定要密封,并在干燥通风的地方存放。

花生山药粥

原料:花生50克、淮山50克、粳米100克、冰糖适量

做法:先将山药捣碎,再与粳米、花生一同放入适量清水中煮粥,熟烂后放入冰糖即可。

养生功效:此粥有健脾润肺、益气养血、美颜润唇之功,尤其适用于体虚瘦弱、面色苍白、口唇色淡之人。

花生小米粥

原料:花生、小米各50克,大枣10枚,蜂蜜30克

做法:将小米、花生放入锅中熬煮,待大火烧开后放入大枣和蜂蜜即可。

养生功效:花生补气,小米安神,大枣补中益气。合煮成粥,有

…。。
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