免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

一个和尚的正常生活(中药保健(651))

作品:缆镇语录作者:沈志伟
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

也开始接诊病人了。

而且我的推拿技术超过了了空师父,因此有好几个女居士上了我的床。

更要命的是有一个未婚女居士,不知何时,竟爱上了我,说我学问大,人漂亮,劲道足。

如果我不是和尚,便要嫁给我。

并且要我还俗,我自然不肯,还了俗,我什么也不是了。

于是我想起了日本和尚可以娶妻生子。

我暗中开始学习日语,准备东渡,但因无人指点,这日语太难,只好放弃了。

我与那未婚女居士冯妙龄只有暗中相好了。

附录:漫谈中药保健(651)

五谷为养

五谷是指米、麦、豆、谷(包括稷、粟、粱)等粮食,它们富含丰富的碳水化合物和膳食纤维,能够为我们生理活动提供必要的能量。按照中医的理论而言,五谷能够养五脏的真气,所以叫做“养”,我们也应该把它们作为养生的主食。

五菜为充

传统意义上的五菜是指韭、葱、藿(豆叶)、薤、葵,但如今这个概念已经扩充到所有蔬菜类食品。“蔬菜”这个字的结构就很巧妙,“蔬”字下面有个“疏”,说明古人已经意识到草本类植物能够舒畅人体经络。光吃谷物还不行,还需要有蔬菜来补充一些必要的维生素和微量元素,所以叫“充”。

五果为助

“五果”旧指李、杏、枣、栗和桃,但如今它的含义已经包括多种新鲜水果和干果。水果中有许多有机酸和维生素,有助于人体消化吸收,协助机体吸收营养物质,所以是“助”。

五畜为益

“五畜”古时候指牛、羊、猪、狗、鸡,但现在已经泛指所有动物性食物,他们也是我们熟知的“副食”。而它们能够提供蛋白质和脂肪,具有增补的效果,但不能替代主食,所以称为“益”。

在中医理论中,肾是先天之本,而脾是后天之本。用现代医学来理解的话,脾胃不好那么消化吸收功能就差,人体状态也不会好,甚至是在吃药后也难以吸收,导致可能吃了也白吃;而肾功能不好,那么机体的代谢废物就难以排出体外,从而导致毒素蓄积、对人体产生毒害。

益肾养生功,它由床上八段锦演变而来,其八大要点如下:干梳头法、叩齿法、搓涌泉穴、推脾胃二经、提肛术、揉肾俞穴、揉脐腹、鸣天鼓。

我们腿上有一条“长寿筋”,拍拍打打可以护脾胃,它就是足阳明经。具体的方法是五指并拢、掌心虚空

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【书控书吧】 m.shkuangneng.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 1234下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《缆镇语录》的书友还喜欢看

我本凡卒铸青锋,背剑斩尽天上人
作者:秉灯人
简介: 【序列高武】【高武高考】【杀伐果断】【另类单女主】【不压实力】\n欢迎来到无限天元世...
更新时间:2026-03-03 23:37:16
最新章节:第284章 四面楚歌,绝路尽头
开局圣地道子,你让我走废材流?
作者:东大街一霸
简介: (天才修仙,杀伐果断,轻松向,系统,扮猪吃虎,虐菜圣手,炸鱼天尊,多女)\n穿越仙侠...
更新时间:2026-03-03 23:30:03
最新章节:第989章 另一个解决办法
诸天:开局拐走雄霸之女幽若
作者:一个大兵55
简介: 觉醒穿越诸天的超能力,空降风云世界湖心小筑,开局被幽若用剑指着脖子。
更新时间:2026-03-03 23:30:23
最新章节:第197章指点灵感大王,得《黑水诀》
钓系恶女要选夫,满朝文武夜夜缠
作者:三一零白月光
简介: 赵令颐意外穿成一本多男主文里的恶毒女配。系统承诺,只要走完剧情,就送她回现代,附赠奖...
更新时间:2026-03-03 22:58:44
最新章节:第249章 下官的命都是殿下的
四合院之我是大厨开始
作者:夕阳一度红
简介: 来到禽满四合院的世界,林家国努力将自己变成边缘人,过好自己的小日子就行。
<...
更新时间:2026-03-03 22:50:00
最新章节:第421章 易中海的恍惚
人在隋唐,家兄宇文成都
作者:福泽天下
简介: 【隋唐】【无敌】【系统】【词条】\n穿越成为宇文化及第三子,宇文成都的弟弟宇文成惠。...
更新时间:2026-03-03 23:39:51
最新章节:第489章 双管齐下
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 书控书吧 All Rights Reserved.kk

SiteMap