炒怀山药18g,莲子肉15g,天花粉10g,石斛15g(先煎),麦冬10g,煨诃子肉12g,炒白芍18g,炙甘草6g,穿山龙30g,桑枝15g,桑寄生30g,炒扁豆12g,炒麦芽15g,谷芽15g。
【功效】益气健脾,养阴和胃。
【主治】泄泻,属脾虚湿盛、胃阴不足者。症见泄泻,腹痛,胃灼热,口鼻干燥,纳少,舌淡,苔白腻、有齿痕,脉弦细。
【用法】水煎服,每日1剂。
3 经验方3
【组成】党参12g,炒白术12g,炮姜6g,炙甘草6g,黄连4g,木香6g,焦山楂、焦神曲、焦麦芽各12g,茯苓30g,炒薏苡仁30g,炒谷芽15g,炒泽泻12g。
【功效】健脾益胃,清热燥湿。
【主治】泄泻,属脾虚肠热者。症见大便黏滞难解,口干、喜热饮,腰腹冷,肠鸣,小便不畅、量少,纳差,舌红,苔黄腻,脉数。
【用法】水煎服,每日1剂。
郑重申明:
由于每个人的体质和病情不同,本案中的方药和剂量仅适用于本案病人当时的病情。未经中医辨证诊治,不得照搬使用本案中的处方和剂量。广大读者如有需要,应前往正规医院诊治,以免贻误病情。
附录:漫谈中药保健(403)
养肾
《灵枢•本输篇》“肾出于涌泉,涌泉者,足心也”。刺激涌泉,每晚临睡前温水泡脚,之后盘膝坐于床上,用一手握住脚趾,另一手点按涌泉穴,力度微胀痛为好。
涌泉是肾经大穴,经常摩擦能补肾益精通调气血。
“元神见而元气生,元气生则元精产矣”。人之元神在心,元气在肾,元神交感元气。
道家秘法——手心搓脚心,是引火下行心肾相交最有效的功法。手心搓脚心,手心里的劳宫穴对着脚心的涌泉穴。
掌心搓脚心,或用手心拍打脚心。上下相对能“引火下行”。中医称“引火归元”,能消除心火。手心搓脚心能疏通气机,使心肾相交水火相济。
《抱朴子》有炼气之法,先自鼻间吸气满腹,行片时又自鼻间吸气少许,遂即自鼻间徐徐呼出所吸之气,气出时愈慢愈好。当呼气时,暗示心中元神下降,肾中元气上升,相互交感。
吸气时,暗示元气下降元神上升回位。此亦是交心肾之功。欲心肾相交,须于有意无意之间,运心中元神随呼吸之气息息下降,与肾中
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