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三月的事体(附录漫谈中药保健(350))

作品:缆镇语录作者:沈志伟
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卖出的树苗,一半是用开水泡过的。种下活不了一个月的,原来如此。

金大昂这时才知道为什么年年栽树不见树,原来是江雨生这类人闹的!

不知不觉到了3月15日。金大昂头脑一发热,把江雨生的行径举了报,当然是用化名的。没想到有关部门马上查封了江雨生的苗园,让他亏了一大笔钱。

江雨生又请金大昂喝酒,金大昂没去,怕喝醉了说出真话来。

江雨生后来又开了一间泰式按摩店,天天邀金大昂去按摩,金大昂死也不去。

江雪珠把举报人骂了个18代祖宗暴死。

但她不知道是丈夫所为,她压根儿没想到老实的丈夫会举报!

江雪珠说,现在假冒的东西多了,连假牙、假发、假肢,都有假的,都有假冒的。

金大昂笑道,这些东西不是越假越好吗?江雪珠大笑,直到肚痛为止。

金大昂长叹:三月事体真多,学习雷锋一阵风,妇女节有野蛮女友上阵,有人不想看人妖,人人栽树不见树。消费者永远是消了气,费了钱,还不讨好。哎,这社会烧心哪?

江雪竹说,你一定是喝醉了。

3月21日,节气是春分,永安街头摆满摆满了假龙井,价格不菲,金大俺看也没看走了。不久收到一张卡片,老友金富贵说自己中了500万元大奖,最后签名是,4月1号愚人节金富贵。

金大昂大惊:怎么四月比三月事体还多啊?

附录:漫谈中药保健(350)

膳食纤维能降低糖尿病、冠心病的死亡率,可惜只有5%的人吃够了

世界卫生组织(WHO)与新西兰奥塔哥大学经过近四十年的临床研究和观察发现,每天多摄入8克膳食纤维,可使2型糖尿病、结直肠癌、冠心病的死亡率下降5%~27%。

每天需摄入多少膳食纤维?

《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐:没特殊禁忌疾病的一般成人每天应摄入膳食纤维25-30克。而有调查显示,我国居民的膳食纤维摄入量,还不到建议摄入量的一半,达到该标准的人群不足5%。

以下3类人,更应注意及时补充膳食纤维。

1.排便不畅者。

每周大便少于三次、长期便秘者、无良好规律的排便习惯以及存在肠易激综合症便秘或痔疮者。

2.体重超重或肥胖者。

体质指数大于24者,即体重(kg)/身高 (㎡

…。。
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