敏性鼻炎
“玉兰花”的姊妹就是辛夷花，玉兰是一个大的品类，其中望春花、玉兰和武当玉兰这三种花的花蕾都称为辛夷，需要注意的是，辛夷一旦开花，里面的挥发成分就会丢失，也就没有药用价值了。
辛夷采集后经过炮制才可以入药，有疏风、通鼻窍的作用。春季过敏性鼻炎，王老最常用的药就是辛夷。
辛夷蛋花汤
材料：辛夷花10克、鸡蛋3个
功效：宣肺通窍，鼻炎、鼻塞人群适宜。
02“神仙叶”养肝清肝火
“神仙叶”其实就是桑叶，古人有“人参热补，桑叶清补”的美誉。桑叶甘苦寒，归肺、肝 经，能疏散风热、清肺润燥、清肝明目。
春季最常见的问题是肝火大，此时可以喝桑菊茶养肝清肝火。
桑菊茶
组成：桑叶10克、杭菊花5克、枸杞子10克
做法：开水冲泡5分钟即可饮用。
桑叶疏散风热、清肝明目，杭菊花清肝明目，枸杞子滋补肝肾，中和桑叶和杭菊花的寒凉。