免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

韦丝云情事(附录漫谈中药保健(209))

作品:缆镇语录作者:沈志伟
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

逢人便只说一句话:韦丝

云,我对不起你。。。。。

今日上街,又见厂长带着新女人在街上招摇过市,似乎什么韦丝云什么回美丽都只是一个

个陌生女人而已!死了,换下一个;疯了,再换一个!

我们面对厂长和新女人扬长而去的背影,只觉得心里好闷好闷!

附录:漫谈中药保健(209)

春季不养生,夏季易生病!62岁中医坚持30年的养生秘诀,人人可学

工作太忙,时间不够用,62岁中医如何劳逸结合,坚持养生30年?除了应季食物,竟然也有应季中药,春季哪些小药,可以解决大问题?

长寿是每个人的追求目标,想要长寿就要做好养生保健,可是经常有人抱怨,养生是一件很麻烦的事情,每天需要抽出固定的时间锻炼身体,还要记住什么能吃什么不能吃,甚至有人说我工作忙没时间养生……

如果您也觉得自己没时间养生,那要学一学今天专家的养生方法,他虽然工作繁忙,但仍然能通过合理的规划,留出时间养生。

秘诀1:创造条件也要走路

很多人上了年纪身高变矮,这可能提示有骨质疏松,但王国玮老师今年62岁,但他的身高体重和50岁时相比,几乎没有变化。

他仅靠两点:1、晒太阳2、好运动。

太阳是大自然给予我们促进钙吸收最好的途径,王老年轻时也没有时间锻炼,所以他坚持走路上班,往返16公里,现在年纪大了,就每天走4公里。

现在查王老的骨密度,医生说相当于40岁的人,而且他从来没有骨折过,也不怕骨质疏松。

秘诀2:办公室物件摆放越不顺手越好

王老将办公电话搬到了离办公桌很远的地方,这样他每天接电话时就必须起身走过去,这有三大好处:1.避免久坐带来的颈椎病2.加强了锻炼3.保护了视力。

风是春季的主气,而五脏之中,肝对应风,肝气生发太过,就容易出现肝火。

春季有些人会出现目赤肿痛、口干口苦、脾气暴躁、失眠多梦等症状,这其实就是肝火旺盛所导致的问题。长期肝火大不但伤肝,还会增加急性心脑血管事件的发生几率。

很多老中医讲究节气用药,就是到了一定的季节,会提前备好对应节气病的常用中药。王老准备了两种应季中药,一个是“玉兰花”的姊妹,一个是“神仙叶”。

01辛夷花防治过

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【书控书吧】 m.shkuangneng.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 2345下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《缆镇语录》的书友还喜欢看

末日先斩学姐,无限神级选择!
作者:零八零一
简介: 【末日+爆杀+女神+资源+囤货+校花+种田+全民+求生】\n一觉睡醒,末世降临,人类...
更新时间:2026-03-03 23:39:43
最新章节:第777章 炮轰血巢,全面战争打响
抗战:从东北军开始全面战争
作者:炫龙童学
简介: 那一天,身为华夏陆军特种部队的他,重生1932年!\n国之沦陷,东北岌岌可危!
更新时间:2026-03-03 23:44:17
最新章节:第2125章 老北风:我错了
公路求生,开玩具车也能当榜一?
作者:老酒抽到上上签
简介: 【公路求生?无CP?微群像】一睁眼,花浅穿着睡衣抱着猫,被丢进了公路求生游戏。
更新时间:2026-03-03 23:16:00
最新章节:第九十四章预知
七零娇小姐随军,惊艳家属院
作者:商格格
简介: 【年代+穿书+空间+掏空家产+先婚后爱】明熙意外穿越了,成了年代文里肤白貌美,明艳动...
更新时间:2026-03-03 23:28:00
最新章节:第244章 一夜爆火
直播相亲:我的情报无限刷新
作者:一剑斩南天
简介: 网友:“张哥,我的相亲对象说自己是库里那样的球员,一人一城,但是我调查发现,她其实是...
更新时间:2026-03-03 23:14:57
最新章节:第531章 灵魂伴侣不等于婚姻幸福
恶毒女配勾勾手,男主跪下叫主人
作者:夭妖铃
简介: 【快穿+甜宠1v1+微万人迷+恶女训狗+男主发疯只听女主话+雄竞修罗场+一见钟情HE...
更新时间:2026-03-03 23:42:07
最新章节:第261章 禁欲佛子偏执溺宠娇弱妹妹(55)
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 书控书吧 All Rights Reserved.kk

SiteMap