免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

韦丝云情事(附录漫谈中药保健(209))

作品:缆镇语录作者:沈志伟
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

逢人便只说一句话:韦丝

云,我对不起你。。。。。

今日上街,又见厂长带着新女人在街上招摇过市,似乎什么韦丝云什么回美丽都只是一个

个陌生女人而已!死了,换下一个;疯了,再换一个!

我们面对厂长和新女人扬长而去的背影,只觉得心里好闷好闷!

附录:漫谈中药保健(209)

春季不养生,夏季易生病!62岁中医坚持30年的养生秘诀,人人可学

工作太忙,时间不够用,62岁中医如何劳逸结合,坚持养生30年?除了应季食物,竟然也有应季中药,春季哪些小药,可以解决大问题?

长寿是每个人的追求目标,想要长寿就要做好养生保健,可是经常有人抱怨,养生是一件很麻烦的事情,每天需要抽出固定的时间锻炼身体,还要记住什么能吃什么不能吃,甚至有人说我工作忙没时间养生……

如果您也觉得自己没时间养生,那要学一学今天专家的养生方法,他虽然工作繁忙,但仍然能通过合理的规划,留出时间养生。

秘诀1:创造条件也要走路

很多人上了年纪身高变矮,这可能提示有骨质疏松,但王国玮老师今年62岁,但他的身高体重和50岁时相比,几乎没有变化。

他仅靠两点:1、晒太阳2、好运动。

太阳是大自然给予我们促进钙吸收最好的途径,王老年轻时也没有时间锻炼,所以他坚持走路上班,往返16公里,现在年纪大了,就每天走4公里。

现在查王老的骨密度,医生说相当于40岁的人,而且他从来没有骨折过,也不怕骨质疏松。

秘诀2:办公室物件摆放越不顺手越好

王老将办公电话搬到了离办公桌很远的地方,这样他每天接电话时就必须起身走过去,这有三大好处:1.避免久坐带来的颈椎病2.加强了锻炼3.保护了视力。

风是春季的主气,而五脏之中,肝对应风,肝气生发太过,就容易出现肝火。

春季有些人会出现目赤肿痛、口干口苦、脾气暴躁、失眠多梦等症状,这其实就是肝火旺盛所导致的问题。长期肝火大不但伤肝,还会增加急性心脑血管事件的发生几率。

很多老中医讲究节气用药,就是到了一定的季节,会提前备好对应节气病的常用中药。王老准备了两种应季中药,一个是“玉兰花”的姊妹,一个是“神仙叶”。

01辛夷花防治过

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【书控书吧】 m.shkuangneng.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 2345下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《缆镇语录》的书友还喜欢看

你一美警,老想着回东方干啥玩意
作者:ht142
简介: “你说什么?里昂·万斯那家伙到了东联?!”

“他是疯了吗?...
更新时间:2026-03-03 23:44:00
最新章节:第一百一十七章 这地方,封了
死亡回档,48小时拯救世界
作者:稻香锅巴
简介: 一场车祸,让王聪获得了

“死亡回档”的能力!?\n正当他准...
更新时间:2026-03-03 23:37:32
最新章节:第241章 方牌线索!
旧惑
作者:苏格
简介: 桑栀被弃婚的消息传遍了四九城,成了人生最大的笑话;傅西洲在婚礼上白捡一个新娘,成了当...
更新时间:2026-03-03 23:35:39
最新章节:第43章 院
让你当收尸人,你直接解刨了前女友
作者:夜无声
简介: 解刨课上,尸体竟是我前女友……

从那以后,我经历了许多匪夷...
更新时间:2026-03-03 22:57:00
最新章节:第两千两百五十九章 处理完,后台好硬啊
恋痛癖
作者:水无伶
简介: 杭意追谢铮玉的时候,图财,图色,别人骂她自不量力。结果不仅真让她得逞,还扭脸把人甩了...
更新时间:2026-03-03 23:36:25
最新章节:第65章 泼脏水
大秦:开局扶苏被贬,忽悠他造反
作者:瑜兰瑾
简介: “扶苏你都三十万大军在手了,还不造反?”\n

“等秦始皇死...
更新时间:2026-03-03 23:39:57
最新章节:第1071章 在船上加上火炮口!
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 书控书吧 All Rights Reserved.kk

SiteMap