艰难的坚守(附录漫谈中药保健（104））-缆镇语录-书控书吧

艰难的坚守(附录漫谈中药保健（104））

作品：缆镇语录作者：沈志伟

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与肺部关系密切，外通气窍，是气息出入的要塞。按摩此穴，对祛除肺邪、润肺益气有重要作用。

取穴时采用仰卧位，天突穴在颈部前正中线上，胸骨上窝中央，凹陷处即是。可以食指指腹按压天突穴2-3分钟，以感觉舒适为宜。

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