这里修炼。”
唐婉儿补充道： “淬体是可以反复的，通脉必须把根基打牢。先打通十二大正经。”
姜楠认真读了真阳诀通脉篇，然后交流了一些疑惑，让唐婉儿都惊叹姜楠的悟性和见解。
各种危险将至，先提高自己的实力，先活下来比什么都重要，有了功法，刻不容缓的开始投入修炼。
姜楠跳入水潭中按真阳诀功法，先引气入丹田，姜楠的头顶立刻出现了一个灵气漩涡，引气通往第一个经络手太阴肺经，没有滞涩感，紧接着引导真气进入第二个经络手阳明大肠经，依然畅通无阻，持续着第三个足阳明胃经，然后整个水潭开始如微风吹动，波光粼粼，灵气漩涡开始变大，姜楠的整个身体开始嗡嗡作响。
第三个经络足阳明胃经，第四个足太阳膀胱经，然后一鼓作气，将剩余的少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足厥阴肝经一气呵成，一个循环后真气再次沉入丹田。
整个水潭开始沸腾，似乎洞外的草木灵气也在向洞内涌动，头顶的天蟒虚影又出现了，和姜楠一起如鲸琼吸水般吞纳这灵气，灵气入体然后再一次往复循环，气流越来越快，越来越粗，体内的真气流开始如溪流潺潺，后来如江河奔流，一遍遍冲刷淬炼着身体十二大经络，发出波涛的轰鸣。直至循环了四十九个周天，姜楠才收工停下来！
这时的姜楠从经络到丹田都充满了气感和力量，通体轻盈舒畅，真气的储存量是在坠龙涧的三倍不止。