姜楠道，“婉儿小姐，开府境是什么级别？你又是什么级别？这里的修为是怎么区分的？
双方的陌生、戒备已淡淡散去。
唐婉儿狡黠道：“请你把婉儿小姐的‘小’字去掉，这里我最大。对了，我该怎么称呼你呢？”
姜楠心里暗道，我都二十出头了，只不过这具脱胎换骨的身体看起来只有十四五岁，“我脑海里有个名字，叫姜楠，你也可以称我楠哥。”
唐婉儿撇撇嘴道：“刚出壳的小屁孩，还自称楠哥。姜，可是上古大姓，你难道大能转世？”在这片大陆，存在着很多神异。
唐婉儿舒了一口气，不是万年老怪就好，真的像一张白纸，那就由我来给他们书写，最起码在他们小白阶段能欠下我一个天大的人情。
婉儿道，“这是一个武道世界，强者为尊。这个世界的武道分为三个境界，分别是淬武境、灵罡境、开府境，偶尔听娘说过，开府境上面是元丹境，之上的再也没有听说了！”
听了唐婉儿的介绍，姜楠开始明白，原来这片如同上古时代，人类以原始形态生活在这片大陆上，科技非常落后，尚武之风盛行，强者为大，以拳头说话，如果这里的鹰如同大飞机，人类的体能应远超地球的人类，否则，人类根本无法生存。
唐婉儿所说的武道境界继续细分，淬武境又分三个小境界，分别是淬体境、通脉境、通窍境。淬武境的前提是引气入体，如果不能引气入体，连武者的大门都进不了。如果只能引气入体而无法觉醒血脉，这辈子最高成就也就是淬武境。
淬体境就是脱胎换骨，伐毛洗髓，通过真气淬体，炼皮如铜、炼骨如铁、炼筋如钢,炼血如汞、炼脉如膜、炼髓如玉。淬体境是为武道道路打下初步的基础，并非一次定型，随着一个人实力的增强，筋骨皮仍会用更高的功法、天材地宝反反复复地淬炼，直到巅峰。
姜楠若有所悟，淬体，并非一蹴而就、一次成型的，而是不断打磨、持续成长的。
如同，只装一盆水，容器用塑料就可；当需要装一缸水，可能要换成陶瓷；但如果装一池水，应该换成铁皮水箱。容器如同身体，在不同的阶段，对身体的要求是不同的。
唐婉儿道：“淬体境分为三阶，打出三百斤力道为一阶、打出六百斤力道为二阶、打出千斤力道为三阶。同时要具备等同的承受击打力量才算淬体成功。”
看着姜楠颔首，唐婉儿继续说道：“通脉境，也分为三阶，就是通过真气将人体堵塞、闭合的
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