没有忧，何来喜；没有苦，何来甜，一个只顾低头走路的人永远领略不到沿途的风光，生命的美不在目的，而在历程，而人生中的每一次历程，都是实实在在的真情流露，都深深烙印在每个人的心里。
生活中有忧，也有喜，是忧多，还是喜多，这要取决于你自己。
每个人都有苦恼。
——因为自己是名人而苦恼，因为自己成不了名而苦恼。
——因为自己有钱而苦恼，因为自己没钱而苦恼。
——因为天不下雨而苦恼，因为天老下雨而苦恼。
大自然给予人类有限的生命，而人类没有把这有限的生命投入到对快乐生活的追求中，却让它消磨在无尽的苦恼之中。
一位先生，一生为自己不像别人那样出名而苦恼，整天对别人太出名而耿耿于怀。他砸超市的橱窗，以求警方的通缉；精心安排一场“拾金不昧”的喜剧，以求在报纸上占一席之地。看到名人频频出现在荧屏，他总是愤愤不平。
出名，固然带来诸多满足，然而也带来了生活上的苦恼，心理上的隔膜。由出名而带来的孤独，落落寡合，再加上流言对名人的特别偏爱，名人的日子并不好过。一位知名的演员曾感叹：
“出名给我带来的是家庭生活的不幸，行动的不便，使我丧失了正常人应该享受的生活乐趣，早知如此，说什么我也不出这个名。”
满怀愁绪可以过十年，自寻快乐也能过十年。所不同的是，前者得到的是满头白发，后者却从中提炼出生活的真谛。
一般说来，外界情况的变化我们很难控制，但是，你能控制你自己吗？
孩子学习成绩下降，老师三番五次找他谈话——你会暴跳如雷；
同事短时间内连升三级，而你却屡屡不见动静——你会苦恼、忧郁、自叹官运不济；
老朋友久不登门，新朋友也越来越少——你孤独、悲观，深叹魅力弗如。
假如孩子学习成绩好，你该怎么样？眉开眼笑？欣喜若狂？
假如你官运亨通，你会如何？得意忘形？趾高气扬？
假如好友如云，宾朋满座，你会不会受宠若惊，惊惶失措？
你的情绪，不能像木偶一样，被一根无形的绳子牵制着，让你喜，则喜；让你忧，就忧，完全失去了自己的主动权，那样的生活，会成为一种负担。整天为孩子、为升级、为朋友的亲疏而苦恼，有何乐趣可言？
而实际上，孩子的学习成绩，
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