幽暗惊悚。
沈凌来到石洞外，心中还想着那卷轴中的内容，想起昨夜上青伯伯的话，他便再次坚定了起来，想找个僻静处再修炼吐纳。
沿着巨石他选择了一个临巨石不远的一尊大石，便跳上大石上，整理了一番，两手掐诀禅坐定神，让自己进入冥想状态，他按照卷轴中的内容再次进行着昨晚的练习。
在他心里很清楚，在脉法上的修炼速度本就落后于他人，若是自己再有懒惰之心，就更是辜负了族人，也难愧对自己，这腹脉虽较根脉更为难修，但并不能说自己就不能修炼，只是较常人更为艰难而已。
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