易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
而荔枝味道鲜美甘甜，口感软韧，含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等营养素。
而且荔枝性温，吃多了容易上火，而虾一般属于寒性，恰好可以中和荔枝的热性。”
“荔技味甘、酸、温性，深入人心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的饮食疗法上品，另外有健脑运动健身，健脾开胃益脾，有推动胃口之作用。因此尤其是我们脾胃不好的小伙伴们，在日常生活中常常将龙虾和荔技配搭起來一起服用，那麼针对推动我们身体的肠胃健康是十分的有协助的，可是我们的大伙儿不可以过多的服用，要不然会引起上火症状的。”
“成人每日吃荔技一般不必超出300克，少年儿童一次不必超出5枚。
而龙虾身体的蛋白质含量很高，且肉质地绵软，易于消化，对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材;虾仁内还含有镁、锌、碘、硒等，镁对心脏活动具备关键的缓冲作用，能维护内分泌系统，它可降低血液中胆固醇成分，避免动脉硬化，另外还能扩大冠脉，有益于防止高血压及心肌梗塞。龙虾带有虾青素，虾青素是一种较强的抗氧剂。 ”
“霓虹国大阪大学的生物学家发觉，虾青素有利于清除因时间差反映而造成的“时差症”。能看出去，龙虾和荔技的营养成分和健康保健作用全是很好的，假如我们大伙儿有标准将龙虾和荔技一起服用，那麼既能够具有非常好的健康保健作用，也是能够防止和医治一些症状的，尤其是针对协助我们大伙儿减轻咳嗽多痰病症的实际效果也是很好的。”
他说的这两个观点听着都有理有据的样子，可是就因为都是有理有据的，但是两个观点又是相互对抗的，一下子让好多人纠结了起来。
这到底是能吃还是不能吃？
要说不能吃吧，张晓已经把这道菜做了出来，而且还吃进了肚子里，可是偏偏他前面说的不能吃的理由，让好多人还是心有余悸。
然而这个时候张晓又突然说了一句话，让好多人更是蒙逼。
“但是第一种说法也是不得不提起警惕的，那就是虾肉里边的五价砷真的可以被维生素c还原成三价砷，也就是三氧化二砷，所以你们没看见吗？我只是做了六个荔枝虾球，而且虾也没有放多少，几乎都是尝一下就可以了。”
直播间里的人快要被张晓玩疯了，这又说能吃，又说不能吃的
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