【原文】宠辱若惊[1]，贵大患若身[2]。何谓宠辱若惊？宠为下[3]，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
何谓贵大患若身？吾所以有大患，为吾有身，及吾无身，吾有何患[4]？
故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下[5]。【注释】[1]宠辱：荣宠和侮辱。
[2]贵大患若身：贵，珍贵、重视。重视大患就像珍贵自己的身体一样。
[3]宠为下：受到宠爱是光荣的、下等的。[4]及吾无身，吾有何患：意为如果我没有身体，有什么大患可言呢？
[5]此句意为以贵身的态度去为天下，才可以把天下托付给他；以爱身的态度去为天下，才可以把天下托付给他。
【译文】受到宠爱和受到侮辱都好像受到惊恐，把荣辱这样的大患看得与自身生命一样珍贵。
什么叫做得宠和受辱都感到惊慌失措？得宠是卑下的，得到宠爱感到格外惊喜，失去宠爱则令人惊慌不安。
这就叫做得宠和受辱都感到惊恐。什么叫做重视大患像重视自身生命一样？
我之所以有大患，是因为我有身体；如果我没有身体，我还会有什么祸患呢？
所以，珍贵自己的身体是为了治理天下，天下就可以托付他；爱惜自己的身体是为了治理天下，天下就可以依靠他了。
【解析】宠辱若惊，贵大患若身。之所以有惊恐之感，是因为有荣辱观念。
之所以有荣辱观念，是因为以自身为贵。以自身为贵，就是以大患为贵。
以自身为贵，必生名利之心。有名利之心，必生贪争之念。有贪争之念，必有大患。
“患”的字意是
“心外之物成串”。外物多成串，身心能不累吗！为了身外之物而不择手段，祸患能不产生吗！
何谓宠辱若惊？宠为下。得之若惊，失之若惊。是谓宠辱若惊。什么是
“宠辱若惊”呢？在有些人看来，人得宠则荣，荣则名利双收；受辱则贱，贱则无名利可图。
这种观念都是社会意识形态造成的。在老子看来，因得宠而惊喜的人，是喜名利、贵自身的人，这种视宠为上的人，正是卑下之人——
“宠为下”。因得宠而惊喜，因失宠而惊恐，完全是名利之心在作怪。重名利的人，目光在外；淡泊名利的人，目光在内。
目光在外的人，近名利而远人民；目光在内的人，近人民而
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