虽然自己是千道流的亲传弟子，但是，作为绝世斗罗和武魂殿的大供奉，千道流也需要自己修行并处理武魂殿的部分重大决策，能够一周甚至一个月指点自己一次，已经非常不容易，至于说具体的训练，自然也只能交给其他的武魂殿的人员完成。
“好了，废话不多说，首先，我们进行体能训练！强大的体魄对于任何一个魂师都非常重要，不仅可以直接提高魂师的战斗力，也可以间接的提高魂师的修炼速度！今天你的第一个任务，就是不动用任何魂力，负重五十公斤，绕着这个训练场环跑十圈，明白了吗？”李宁大声的说道。
“我明白了！”王凯点了点头，旋即平淡的问道：“那么，请问负重的装备在哪里？”
“给你！”看着王凯顺从的样子，李宁的眼中也露出一丝异色，从背后掏出一件精铁铠甲，扔给了王凯。
作为一名魂圣强者，李宁负责训练的孩子大多都是武魂殿封号斗罗的后裔或弟子，他们往往天赋不错，但对于这种体能训练却非常抵触，想不到，王凯竟然如此的听话！
“好沉！”接过半空中飞来的铁甲，王凯也是手臂微微一麻，但随后利落的换上了铠甲。
“好了，开始吧，记住，不允许使用任何魂力，否则，该圈作废！我的感知很灵敏的，不要试图在我的面前偷懒！”见王凯准备完毕，李宁继续提醒道。
王凯点了点头，迈开步子跑了起来。
这个训练场其实并不算非常大，一圈跑下来满打满算也不过是五百米左右的距离，平时王凯想要跑下十圈五千米的距离，也可谓轻而易举。
但是，王凯现在不被允许动用魂力，更是穿着厚重的铠甲，虽然有着大地之力源源不断的化为体力进行补充，但是，不到三圈，他的速度便已经开始缓缓的减慢，身体也开始酸痛起来！
“呼，呼，不动用魂力，单凭身体素质的话，我的确还有些太弱了啊！”王凯一边心里暗暗想到，同时一边一步一个脚印慢慢前进着。
四圈，五圈，六圈......
王凯的速度一点一点的减缓着，他的每次抬腿变的无比的沉重，豆大的汗珠如雨水般从他的脸颊和身体流出，但是，他还是咬牙坚持着。
是啊，就连史莱克七怪都可以承受住这样的体能训练，那么，为什么他王凯又不能呢？难道，拥有神武魂的他还会比不过那些最多不过先天满魂力的家伙吗？
更何况，王凯的心里也非常明白，这样的训练对他未来的修行与战
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