分静桩与动桩两种，动静结合，静时要有虎踞之势，动时要似猫之灵巧。
乔安按照记忆中的姿势站定，然后调出系统面板：
“宿主：乔安”
“技能：东方古语学圆满，登云梯入门-10%，虎魄拳未入门。”
“功法：初级冥想法入门-10%，引导术入门-10%。”
“扫描对象：无。”
他心念一动，在虎魄拳的选项后面点下“+”字符号，下一刻精神力大量消耗。
选项里未入门的字样变成了入门-0%。
随后大量虎魄拳的奥妙在他脑海中浮现，让他对于这门拳法的理解达到了入门标准。
“呼......呼噜......呼噜......”
乔安的口鼻中以一种奇特的呼吸节奏，发出如神虎般的吐纳声音，随后动如猛虎下山，做出种种扑击状。
仿佛真有一头凶恶的猛虎在竹林中腾跃。
一套动、静之法演练完成后，乔安浑身血气奔腾，原本匀称的上身有一块块肌肉微微鼓起。
只觉气力大增，眉宇之间更是多了一分如虎的凶煞之气。
大量汗液如雨自他周身的毛孔中滚落，夹杂着一些杂质。
“咕噜噜......”
乔安肚子里传出打雷似的动静，这样高强度的训练下......饿了。
身体的打磨，离不开食物的摄入，他都已经可以遇见自己变成吃货的生活了……