内劲，让力量更大，速度更快，跃得更高。
第三种境界，由武功入武道，修炼内力，成为自己身体的主宰，改变五脏六
腑的功能，祛除疾病，脱胎换骨，延年益寿。亦或者，为他人去除疾病，令其延年益寿。
第四重境界，由武入道，进入虚空境界时，让身体这个小宇宙与天地这个大宇宙连接，进而，忘记一切有为的凝滞，破碎虚空，羽化飞仙。”
白复点头，道：“这与我青城内丹丹道之术——‘炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道’殊途同归。”
颜真卿道：“白少侠，你武功已进入化境，下一阶段的修炼可试着在道的转化上下功夫，这一阶段重意、重性，不重形式。
所以，你武功虽博采众家，纷杂错综，亦不影响下一阶段修炼。关键在于如何从各门各派中提炼精华，摆脱‘有为’法度，存意而无形，依念而无踪，率性而无为，御风而行，逍遥自在。
那时，刀枪剑戟，草木竹石无一不是武器，千招万法，飞花摘叶，信手拈来，随你施展。”
白复虎躯一震，如听惊蛰炸雷，多日困惑一扫而空。