这两者除了在认知层面有所区别，结果上并无差异，只是变种人的“抱丹”没有那样精神完美如一的境界。
这也就意味着，詹姆斯完成了变种人可以修行练习的进化术，第二个层级的概念。
第一层掌控肉体，修身不修劲，目的是为了通过控制自我的肉体从而控制精神与情绪，提高对自我变种能力的认知与掌控度。
并不一定需要掌握劲力运用，但对于肉搏型变种人，掌握劲力的运用会大幅提高战斗破坏力。
这一层的三个小阶段，随着一步步到达，可以逐渐完美控制自身的变种能力，不会造成能力失控，并且最大程度使用现有能力上限力量，相当于一个普通人从百米十二秒，一步步练习到达百米十秒以下的自身限度。
到了第二层就要尝试掌控精神，或者对大脑一些激素分泌的刺激和调节，对标拳法丹劲和罡劲的阶段。
通过前一阶段完美控制身体，得到对身体力量运用的细微觉知，体会自己变种能力使用时大脑刺激或身体运作的模式，反向控制肉体，刺激自我能力触发时，身体相对应的部位节点，达到变种超能力二次进化。
所以目前阿萨佐达到了第一层的极限，他的瞬移能力被开发到了担心最大程度，从距离，频次，携从瞬移的质量，相比较在瓦坎达时期，翻了数倍。
现在的他只需几次快速频闪瞬移，就能跨越各大洲大洋，而小时能力最为弱小的阿萨佐，只能做到眼到身到，视线所不能及的位置，就无法瞬移过去。
可二次变种进化不仅困难，更是危险，如果对身体刺激出了差错，很可能导致变种基因链损坏，造成不可预知的后果。
詹姆斯仍然在不断拿自己做尝试，希望更进一步完善进化术，减少危险系数。
他在半空悬浮许久，眼看着星辰，可觉知却在自己身体深处，探寻着其中的奥秘。
又过了一会，詹姆斯回过神来，在空中伸了个懒腰准备回去，现在纯粹靠着劲气腾空还是有些耗费气力，当他再进一步，应当能够真正掌握飞行的秘密。
他不经意间看到海岸对面的西卵区，一座格外阔绰奢华的庄园灯火通明，那盏盏的水晶彩灯照耀的庄园上空都似白昼。
认真倾听下，凭着自己的耳力能感受到那歌舞和欢笑的嘈杂热闹。
詹姆斯摇摇头笑了笑，倒也不觉得排斥。
汽车载着全城的人蜂拥而至，每个周末，所有周末都会在盖茨比公馆结束，各行各业来自纽约
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