但我活了这麽多年，从未见过打不坏的人。曾经孔雀帝国出了一个很厉害的秃驴，应该是最接近金刚不坏的，然後还是被我打死了。」
「要论述实际防御力，也是金刚不坏更强。铜皮铁骨打的是运动战，而不是单纯的防御，最主要是比金刚不坏，更容易修行。」
陆昭大概懂了。
这就好比紮甲与板甲的区别，防御上限肯定是板甲，但紮甲制作成本与难度更低，可以大规模装备。师父夸奖叶前辈开创的功法是大道至简，而不是有多麽强大。
他问道：「具体如何修行？」
「你知道拍打功吗？」
叶槿手里多了一根铁棍，顶端绑着铁沙袋。
陆昭不知道排打功，但大概能猜到怎麽练了。
就像铁手入门需要让手指不断受伤癒合一样，铜皮铁骨也是如此。
「所有硬功入门，都是基於排打功的理论，也就是通过击打肉体，配合呼吸法与药浴来增强皮肉、筋膜、骨膜。」
「我的神通能替代药浴，你只需要运转呼吸法即可。」
叶槿传授铜皮铁骨的呼吸法。
陆昭听一遍，随後稍作尝试便成功了。
因为这个所谓的呼吸法与炼精化气有一定共通性。
他每天都要打坐，早已经对於类呼吸法的滚瓜烂熟，所以只需听一遍就能掌握铜皮铁骨的呼吸法。「师父应该也是这种感觉，随着修行经验完善，很多法门一学就会。』
叶槿眼中再度泛起一丝诧异，问道：「你一次就会了？」
陆昭解释道：「我平时会研究一些道家炼精化气的理论，我发现这个呼吸法与炼精化气挺像的。」炼精化气是一种功法类型统称，不同流派的链气法门都不一样。
「能够将不同功法的技巧融会贯通，也是一种天赋。」
叶槿不再过问，翻手变化出一柄长刀，插在陆昭跟前。
「拿起它，我们准备开始对练。」
陆昭面露困惑道：「叶前辈，我们接下来不是修行铜皮铁骨吗？」
「没错，但我对你的要求要更高一些。」
叶槿手中拿着铁棍，道：「我需要你一边保持铜皮铁骨的呼吸法，一边与我对练。」
陆昭拿起长刀，深吸一口气，随後运转呼吸法。
叶槿一棍子甩到他肩膀上，速度非常的快，陆昭根本没办法进行反应。
紧接着全身肌肉都不约而同地遭受到了重击。
…。。