免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第343章 啊!连锋不自律啦!

作品:篮坛之伤病只会让我更强大作者:纯纯的橙
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

听了连锋的话,小赞达亚都惊呆了。

两人都是专业人士,她相信连锋作为一个nba历史级别的顶尖球员,不可能不知道体脂率12%意味着什么。

这么说好了,体脂率12%甚至15%,对于一个普通男性来说都没什么问题,都可以说是标准身材, 放在大众里属于“不胖不瘦”的那种。甚至,如果这种体脂再有一定分力量训练基础,肩膀和胸肌练出来一点,穿上衣服是很标志的身材。

但是,这个体脂放在nba球员里,就明显偏高了。

虽然,也不是没有这样的体脂率……拿奥尼尔来说,他在湖人第三冠时期,体脂率就在14%左右,体重更是高达恐怖的170公斤!

但是别忘了,奥尼尔是内线巨兽,而连锋是一個和乔丹类似的球员,他如此增加体脂率,尽管会得到一定程度的力量,但是毫无疑问会让敏捷性大幅度下降。

以连锋目前的这个体脂率,配合上专业的训练,以及高热量的饮食,能够迅速增重。

目前才是六月份,而新赛季要等到10月中旬才开赛,连锋有充足的时间进行增重计划。

所以毫无疑问, 连锋的要求把小赞达亚给惊呆了。

“对……对不起, 冒昧问一句,您知道这样做带来的后果吗?”

“是的,但是我更愿意称呼它为……成果。很显然,我会拥有更加恐怖的冲击力, 在篮下的终结能力会得到更大程度的提升,可以这么说,一旦我冲起来,没有人能阻止我,除非他们想被撞断两根肋骨……然后是,我的背身进攻也会更加恐怖,配合我的臂展和脚步、后仰跳投能力,背身转身能力,我甚至可以在低位揍那些大前锋。”

“当然,还有更多好吃,比如抢篮板时更好卡位,比如防守时能够阻挡更多位置的球员,我觉得到时候我甚至能从1防守到5……”

听着连锋侃侃而谈,小赞达亚的额头上生出了黑线,什么啊,他是真不懂还是加不懂啊。

“您……是认真的吗?我觉得您过于乐观了。如果在短时间内增加到那样的体重,无论是否能够达到你说的那样的效果,有一点毋庸置疑,您的速度会大幅度降低, 仅仅依靠体重, 冲击力也会大打折扣。”

“然后是背身进攻……我相信, 增加体重后,以你的进攻技巧,的确可以顶开许多球员,但是你的转身速率会下降很多……还有防守……或许的确可以防守更强壮的球员了,但是外线那些敏捷的球员,

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【书控书吧】 m.shkuangneng.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《篮坛之伤病只会让我更强大》的书友还喜欢看

贪财好你
作者:青沅
简介: 恋爱前的傅铮:有钱有权的投资圈大佬。恋爱后的傅铮:怒撒千金只为博心上人开心。
更新时间:2026-03-03 23:44:26
最新章节:第137章 不是出成果了吗
公路求生:美女别追了,求放过!
作者:九尾紫衣
简介: 【跑毒】【硬核求生】【组建车队】【种田建造】【无系统】【设定严谨】\n
更新时间:2026-03-03 23:40:25
最新章节:第414章 区域频道里面的骂战
末世求生:我能升华万物
作者:若云随风
简介: 【末世+神技+异能+七宗罪+杀伐果断+超位起手+无敌爽文】。\n?轻轻敲醒沉睡的心灵...
更新时间:2026-03-03 23:48:26
最新章节:第1152章 到位了
我能演化仙神道图
作者:鱼龙飞度
简介: 有诸圣高高悬,有神魔掌着生死权。天地也,莫要把清浊分辨,咱也趁乱成个仙!
<...
更新时间:2026-03-03 23:33:00
最新章节:第93章 铺子煞星,目标通宝月中拍卖会
华娱:说好顶流,你成资本了?
作者:梅子酒耶
简介: 林深:都说顶流吃的是青春饭,那我顺便把做饭的锅买了,不过分吧?

...
更新时间:2026-03-03 23:31:00
最新章节:第九十九章 :这姑娘老板估计把她忘了
顶级驯服
作者:南巷茶茶
简介: 【阴暗偏执野心家VS高岭之花下神坛】……陈迦是被人抱错的真千金。

...
更新时间:2026-03-03 23:23:47
最新章节:第72章 豪赌
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 书控书吧 All Rights Reserved.kk

SiteMap