四周，问道：“只是这里连根毛都没有，又何谈修炼？话说回来，那陨星剑又在哪儿？”
星河笑道：“这些你都无需挂心，到时候就都知道了。你先盘坐调息一会，做做准备，我马上带你进入修炼……”
程天便依言走到这第三层角落，盘膝而坐，缓缓闭上双目，凝神屏息，逐步进入修炼状态。
这般打坐调息片刻，只听星河又道：“好了，开始吧。”
程天睁开双眼，便要站起身来。哪知他刚要站起之时，猛觉的不知从哪里传来一股极为强烈的重压，竟压迫的自己无法起身。
“师……师父，这是？”程天面现惊疑的看向星河。
星河笑道：“我已开启了这第三层中的修炼机关，这正是第一关的修炼‘重力挤压’，锻炼的是你的肉身抗压能力。从眼下开始，在这一层中会有一股股极强重压不断向你袭来，你要运劲相抗，慢慢适应，等什么时候能够在这种‘重力挤压’状态下活动自如后，这一关就算是过了。”
“原来如此，这倒真是个锻炼肉身的好法门。”虽然这么说，可程天此刻却是面露苦笑，此刻他步履维艰，连起身都变得异常艰难，更何况能在这种状态下行动自如了。
当他看到师父并未受这‘重力挤压’丝毫影响后，起初还带有一丝疑惑，可又随之明白，师父如今是元神形态，这重力挤压只对肉身起效，他自然不会受到影响了。
……
程天运集周身劲力，想要直立起身，却不料这传来的重力颇为强劲，他只觉宛如遭受泰山压顶，无可抵御，额头上登时冒出一颗颗黄豆般大的汗珠，神情极是痛苦。
“可……可恶！”程天竭力叫喊，使出浑身解数，将自身劲力发挥到最大化，终得以艰难的站立起身来。
“不错嘛。”星河见状面露微笑，称赞道。
此刻程天眉头紧锁，紧咬牙关，依旧强自抵御着那一股股强猛重力的扑压。
这重力挤压既是用作锻炼肉体，所以程天体内的真气便暂时处于封印状态，起初他本想调运真气试试，却不料竟愣是调动不出丝毫，他也随即猜想到这其中缘由。
这时又听星河对程天道：“试着再活动下。”
程天艰难站立起身，随之缓解适应许久，在听到师父所言，便尝试着抬起一只脚，只觉在这片小小空间之中，就好似落入深水里一般，四周充斥无穷无尽的压力。
这一只脚抬的也十足艰难，程天强打精神，竭力的去做，总算
…。。