办法，毕竟现阶段能增经验的怪物太少了，只能通过这种毕竟扎实且慢的方法来提高身体素质，不过也正好，池恩将大部分点数都投入到法值上，肉体上相对弱势，也能通过锻炼来弥补。
趁着早上这点时间，艾薇还没上线前，争取做三千个俯卧撑，三千个仰卧起坐，和一万个起蹲。
池恩不是开玩笑，现在大概应该是早上六点多左右，艾薇的作息时间从她下线就能看得出来，大概会在晚上八点到九点左右睡觉，也对应着早上八到九点。
大概有俩个小时的时间，凭借着池恩的身体素质完全够，虽然时间有些赶，但是运动越快消耗越大，效果自然更好。
不过池恩才刚热身完，就看到草棚边，西恩似乎也在跟着自己，在开始身体锻炼，池恩有些无奈，这家伙还真以为他能自己一样了。
做人，得知道量力而行，哪怕是池恩，也知道这个道理。
虽然最后他是因为自不量力而重生的，但是那也是因为完全未知的原因，他才冒险一赌，可这个西恩，明明知道自己的身体是啥样，还敢这样。
真强撑着跟自己同频率锻炼，都不用去猎怪了，他自己都能把自己玩猝死，池恩深呼吸一口气，控制好情绪来到西恩身旁。
“看来是我昨天晚上没有讲清楚，我会帮你变强，但你首先得学会听话知道吗？”
“如果在外战斗，我说的话你如果不听，你放心，绝不会是赶你回村庄里待着这么简单了，哪怕你侥幸能从怪物的手中活下来，你也不会从我的手上活下来。”
池恩的面色很少见的冰冷，说的话一字一句都清楚，这是必须要让西恩明白严重性的事情。
说罢便走开，离开前拍了拍西恩的肩膀。
西恩脸色有些发白，池恩的气场，不露出来感觉一点威胁没有，但是稍露出一点，危机感便迸发而出，身经百战的杀场气息。
在原地楞了一会后，他低头重新回到了草棚内。
西恩不是一个轻易会言听计从的人，除了艾薇，这一点池恩也能看明白，心里也清楚，但他并不介意，因为这并不完全是缺点。
他需要培养的是一个队友战斗中和他配合，而不是只会听他指令的士兵。
不过，现在的西恩就是完全的菜鸟，菜是暂时的，他能够接受，实在没天赋就放弃，但是你又菜又不听话，那对池恩来讲，就像隐藏在暗处的荆棘，随时可能惹出棘手的事情刺伤他。
不过西恩还好，只是想自己变
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