陈晓建确定好门将和四名后卫五个人的人选之后，未来大岗中学校队第一条后防线就已经凑齐了。
虽然他们都没有任何的比赛经验，也几乎没有过相应的训练，彼此之间更是毫无默契可言，但是由这五个人组建的后防线却是陈晓建对球队成绩有所憧憬的基础，没有防守何谈成绩？
后防线组建完毕之后，陈晓建开始拼凑球队的中场。
在陈晓建的4-2-3-1阵型的体系中，中场其实有三条线，陈晓建觉得这样的阵型安排可以更好的利用中场的厚度和宽度。
首先就是两名后腰，在陈晓建的心中，这两名后腰不一定要有高超的技术，但是一定要能跑，要有一颗跑不死的心。
更多的跑动，最好就是能够在跑动中给人一种多出一人的感觉，这样在能够给予球队后防线更多保护的同时也能前插进攻。
当然要做到这个单凭两名后腰肯定是不够的，这需要全队一起不惜体力的奔跑。
在陈晓建的心中，后腰一般可以分成三个类型，组织型、防守型和攻守兼备型。
组织型后腰比如说皮尔洛、哈维、卡里克等人，都是坐镇一方豪门，掌控球队的攻防节奏，是球队的节拍器。
这样的球员往往给人低调沉默的感觉，比如米兰的皮尔洛，就是“沉默的领袖”。巴塞罗那的哈维，就一直被戏称为“梅西的背后有哈维，而哈维只有他自己”。而卡里克更是被网络上很多键盘侠和锦集帝看成是“隐身帝”。
但是在专业人士的眼中，这些球员无一不是球队的真正核心，进攻的源泉和中场发动机。
如果少了他们，那么给球队带来的影响将是灾难级的，尤其是在豪门碰撞当中。
防守型后腰例如马克莱莱，这位先后效力欧洲豪门皇家马德里、切尔西的顶级后腰则更加低调，但是他在球场上的作用却不逊色任何一位顶级巨星。一直球队如果有这么一位顶级防守后腰的话，那么它的腰一定是挺着的。
攻守兼备型的后腰其实已经不能算是后腰了，一般来说，对于这类中场还有另外一个名字，叫做B2B。
也就是可以活动范围可以覆盖本方禁区到对方禁区的整片中场，球场上都是他们的身影，几乎可以说的上是掌控整个球场。
这样的球员例如杰拉德、兰帕德、巴拉克等等，都是进可攻退可守。进可重炮轰门、球头救主，退可阻挡进攻、拦截传球。而且都是一支球队的中场大将。
这三类后腰中，陈晓
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