山谷的一片草地上，一团青影如旋风舞动，突然这团旋风听了下来，如同泰山屹立不动，原来是一名青衣少年。
少年的手开始慢慢挥舞结印，看上去很慢，但是在手的周围却出现了一道道幻影，突然他的开始加速，双手凭空消失，空气出现了一个拳头大小的水珠，水柱似乎受到很大的压力一样不断的颤动，并开始慢慢增大。
少年双手一推，水球缓缓而去，犹如犹如有人托住一般。大约到了十丈开外，“呔！”突然少年大喝一声，声如晴天霹雳，周围空气一阵颤动，但是周围的一草一木却丝毫不受影响。少年手一张，水球猛的爆炸开了，顿时化作一片滔天巨浪，山谷的水面开始急促上升，霎那间便要冲出山谷，少年身形一动，已到山谷出口外，连续拍出几掌，山谷中的水便象遇到了一堵无形墙，去势顿时止住，接着他旋转身体，单掌一挥，已到白光闪过，不远处的一个小石山头晃动了一下，然后少年双手作环状，那小石山头竟缓缓飞来到了山谷的出口处落下，把出口填满，就像那山头本来就在那里的一样。
“累死我了，移山填海真是不好玩。。。。”少年一屁股坐在地上大口喘气。这个少年正是小朗。
小朗已经十五岁了，林宗宇夫妇离开他已经五年了。
这五年以来，小朗勤练破天诀和皇极玄体功，已经出落成为一个身材欣长、面目俊朗的青年，尤其的是他修炼的皇极玄体功，使得他身体非常匀称，丝毫不见像那些横练外功修炼者一身横肉，他的肌肉是流线型，整个人看上去像一只猎豹，充满男性的魅力和爆炸性的力量。
其实有这样的一个常识，如果单纯的追求肌肉，那么可以轻刺激多重复次数的锻炼达到，但是若追求爆发力，就必须每次锻炼都上大量，每次都追求达到生理极限。
这跟皇极玄体功的原理有点像，皇极玄体功的每一个动作都挑战人体的承受极限，每一个动作都在以最合理的方式锻炼人体的每一块肌肉，只要按照功法的步骤修炼，那么每一块肌肉都会得到最精确的锻炼，同时由于功法的牵引，天地间的能量粒子会源源不断的流入体内，淬炼、滋润、改造肌肉，让肌肉最快的速度恢复。同时这个功法也改造人体的经脉，使经脉的宽度不断扩大，韧度不断增加。尤其可贵的是这套功法在到达第三层之后便可已自动运行，不必刻意去修炼，而其在肌肉疲劳的时候，功法的恢复作用将会以数倍的速度吸收天地灵气，使人保持活力。
小朗舒了一口气，飞身上到刚刚他搬来的山头上，看着他
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