球，身体自然旋转，然后让上抢者直接从你身边过去，然后顺势带球轻松过人。
这一招的核心在于技术一定要好，身形一定要灵活，瞬时速度一定要快。上述三点缺一，就可能会造成失败，不仅不能过人，还会导致丢球，让对方形成快速反击。而一旦能够熟练掌握这项技能之后，勤加练习，就能上演马赛回旋等经典过人动作了。
穿裆过人：在比赛中，面对对方的防守，带球者在左右无法突破过掉对手的背景下，可以连续采用变化速度和重心的方式，让防守球员无从下脚，最终出出其不意的穿裆过人，完成一次挑衅式的过人。当然这个动作还有一种情况，就是趁对方不注意的时候，将皮球穿裆而过，然而利用自身速度，完成过人。
牛尾巴过人：技术要领就是用外脚背向外侧拨球，并且要让球稍微腾空，然后在这个外拨动作的末尾，脚要从球下面滑到球的外侧，然后用内脚背把球勾回来。这个动作的要领就是，你要想象自己的脚是一条鞭子，鞭子要甩得响，最后末端啪的那一下。技术要领则是，除了“人球合一”的技术外，爆发力一定要强，而且把控时机的能力也要非常的准确，脚腕的柔韧性也要非常的不错，否则这个动作不仅会成为球场上的滑稽动作，甚至还会弄巧成拙，伤到自己。
其实许多高级的过人技巧，基本上都是基于这四种过人技巧而演变出来的。以现代足球为例，便有钟摆过人、马赛回旋和踩单车。
钟摆式过人：左脚先向左前跨出一步，同时，身体重心略微左移；紧接着，右脚再向右前迈出一步，身体重心右移。在这样身体和重心的连续晃动中，门将往往措不及防被罗纳尔多晃倒后打空门得手。但这样一种简单而实用的招式对使用者的身体尤其是膝盖的危害却非常大。
踩单车：踩单车过人是足球世界里面观赏性最高的过人动作了·，使用者两只脚不停地在球的上方快速绕圈，令防守者眼花缭乱。这个动作也因为其简单易学的特性被球员广泛地使用。除了德尼尔森之外，还有著名的单车少年“罗比尼奥”，以c罗为代表的新生代葡萄牙派的球员也都能够熟练地使用这个动作。包括纳尼、夸雷斯马。
马赛回旋：将马塞回旋熟练做出来并且发扬光大的是齐达内，同时，他也是使用马赛回旋频率最高的球员。比赛中，面对对方球员的逼抢，只见齐达内不慌不忙地：两只脚先后踩球，以一个优雅的180度转弯让防守队员扑了个空。整个动作行云流水，一气呵成，让人看了直呼潇洒。因此，绝大部分的人都
…。。