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第143章 肥胖是病,各种办法都能治

作品:万能私人教练作者:纪文独孤
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但事关下一代基因的原则问题,坚决不能让步。

王胖子也是在董晴这里才第一次知道,肥胖不光光是路人注视的尴尬,更会被妹子挑三拣四。

爱情连金钱的力量都能抵消,怎么就抹平不了体型上的差距呢?!王胖子对此很不理解,他本想坚持自己丰满的体型,但董晴一句话彻底让他跪了:

你这么胖,能满足我的需求吗?不怕我跟别人做头发?

尼玛,做头发这么威力无穷的技能都被用出来了,对董晴十分上心的王胖子只能抛弃自己的立场,跪下来唱征服。

“王哥,嫂子的担心还真不是瞎担心,肥胖这东西是能遗传的;它有多不好,咱不说,你忍心传给下一代?又不是什么优良基因!”

肥胖可不光会被人歧视,被人指指点点,更是一种可遗传的代谢系统的慢性病(仅指单纯性肥胖)。

肥胖对自身的影响不用多说,高血脂、心脑血管疾病、高血压、糖尿病、心脏疾病、骨关节病、脂肪肝、癌症等等,这都是肥胖对人体的附带作用;

它更会对下一代的身体产生重要影响;下一代的初始身体素质,绝对跟父母的身体素质有关系,谁要睁着眼说瞎话,请送给他关爱的眼神,毕竟像这种蠢萌青年已经不多了。

父母肥胖会让子女肥胖的几率直线飙升,父母一方肥胖,子女肥胖几率有40%;父母双方肥胖,子女肥胖几率高达70%-80%。

肥胖这玩意,留给自己就已经够痛苦了,何必作为赠礼传给下一代,准备当成传家宝?这不是让孩子赢在起跑线上,是准备让孩子在坑里和别人家的孩子赛跑吧?

“不过,王哥,减肥这个事情,没有捷径,不过只要坚持,会越来越快的。”这话,纪轲倒没有忽悠王胖子。

市面上流行的减肥方法很多,但核心思路不外乎节源开流,不过手段嘛,呵呵。

先说节源,也就是饮食控制,大致分为两类,粗暴式节食、汤类节食。

粗暴式节食完全没有技术含量,就一个字:饿,头两周的效果堪比每天跑10公里,

不过这个操作一点都不六,给三分都嫌多;因为它不仅会让基础代谢这个耗能大户不得不减排节能,还会导致消化系统的功能发生紊乱,比如肠子粘连,厌食症等等,还会诱发营养不良。

相比之下,汤类节食的技术不知道比它高到哪里去了,配合一些中草药之类的,滋阴补肾,强筋健骨,呸,跑题了,总而言之,营养这块够得上,

…。。
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