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第十五章 听说最近东京黑拳场有个很厉害的神秘人

作品:东京腕豪作者:梦仙猪
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其视为了单独的东西,并没有真正将其视为辅助,才导致怎么使用怎么别扭...

瑟提茅塞顿开,对着拳击小迷妹颔首感谢:“听君一席话,胜读...不,胜打十年拳呐!”

“嘻嘻,哪有那么夸张呀!”冲田绘衣回道,话虽如此,脸蛋上却尽是欢喜雀跃。

没有什么比被单相思对象夸赞自己更开心的事情了。

于是她越发卖力,问道:

“瑟提君你知道十二种基础步法都有什么吗?”

瑟提道:“你说。”

“分别是前滑步、后滑步、左滑步、右滑步、冲刺步、急退步、前滑并步、后滑并步、向左环绕步、向右环绕步、左闪步以及右闪步。

“每一个步法都由基础架势转变而来。”

说着,冲田绘衣就摆好拳击架势,双腿前后分开,小幅度跳跃着,道:

“这个就是基础架势,动作倒没什么学的,唯一需要注意的点是,瑟提君你需要将身体重心始终放在双脚中间,后续步法转换的时候,也需要严格遵守这点,只有这样才能够始终保持平衡。”

瑟提点头,跟着身前这位美少女拳击老师,有样学样摆着拳击架势。

“瑟提君你的右拳抬太高了,再稍微低一点,这样更符合你这个身高的肌肉结构,有利于腰腹发力。”冲田绘衣提醒了句。

瑟提照做,顿然感觉右拳要更协调一些。

拳击与健身差不多,很吃细节。

都是所谓外行看热闹,内行看门道。

就如健身,你在使用高位下拉锻炼背阔肌时,根据你用哪几根手指握住拉杆,你握拉杆的哪个位置不同,你所能锻炼肌肉的侧重面都是完全不同的。

一些小的肌肉群,或许只需要你内旋一下关节,就可做到非常完美的孤立训练,反之若没有这个内旋小动作,锻炼起来只会事倍功半。

拳击也是如此,瑟提刚才只是将右臂降低了两厘米左右,却能清晰的感觉到这就是最佳的发力位置。

细节决定成败啊...瑟提再度感觉,今天自己这个老师是找得真值。

比他一个人瞎摸索着打要强太多了。

冲田绘衣显然已完美代入到私人拳击老师角色中,没有察觉到瑟提心中的感慨,她继续演示着:

“这个是前滑步,主要作用是拉近短距离,为试探性刺拳做铺垫...当然,你也可以将右脚踩实,作为右重直拳的前置步法,在战斗中是比较多变的

…。。
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