锻炼的意义，就在于增加肌肉，并且提高其中的阈值。
龙虎乱舞的原理与其相同，只不过在形式上变为了短时间内的超大幅度突破，这才能让肌肉爆发出两倍的力量，打出双倍的惯性加成。
每一丝肌肉纤维、每一颗肌肉细胞都在超乎想象地发力，连带着血核都在发出冬冬冬的鼓点。
尹蕾娜紧咬着牙齿，眼神异常坚毅。
现在，神志恢复，她能够再次清晰地思考。
每一次抬起大腿，都是无数肌肉纤维的共同发力，突破了重力，迈出了一步又一步！
齐格飞脸上已经满是冷汗，到了这个地步，就连他这样天生体质超乎常人的怪物，也难以再前进一步，两腿止不住地打颤，像是在跳抖腿舞一样。
而止步于此的他，就这么眼睁睁地看着比他瘦小了不知几倍的尹蕾娜从他身边，堂而皇之地超越了他，甚至微微回头，给了他一个勉强、又充满嘲讽的笑容。
“（粗口）！我不会输给你的！
”
“给我，动起来啊！
”
“吼！
”
他面目狰狞而痛苦，整张脸都已经憋得通红。
不可否认的是，这样的他也通过自己达到了龙虎乱舞类似的效果，至少缺氧已经不是阻挡他的阻碍了。
这样才是一位见过血的将士该有的模样！
啪！
啪！
不小的自身重量，加上平生能使出的最大力气，齐格飞踏下的每一步踏在石台阶上，都发出了巨大的响声。
在尹蕾娜听起来，就像是催命符一样，促使她不能掉以轻心，埋头继续向前。
“不能输给他！要远超于他！”
尹蕾娜也在心中呐喊。
至于为什么不喊出来，别问，问就是憋着一口气呢，开口就泄气了。
一步，又一步，不知过了多久，汗水早已将两人浸湿成了刚从水池中爬出来的落水狗，甚至在地面上留下了小小的“水潭”，体育生来了都得直呼吃不消。
努力不会白费，现在，第21层的场景已经展现在了两人的面前，只有几步之遥了。
里面的空间相较于上面几层，不知小了多少，但各种训练的器材还是应有尽有，只是前行的路上，早已没了旁观者。
两位主角，将在这里决出最后的胜负！
当领先的尹蕾娜走下最后一层台阶，率先一
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