都告诉了他，所以徐子陵也发现了《长生诀》其中很多穴脉根本是傅君婥指明与练功无关的。
但是徐子陵想起东方晟说的，照图练即可，于是这段时间虽然有疑惑，但一直坚持修炼。
这天晚上，寇仲如常漫步谷中，徐子陵则索性浸在溪水里，只露出脸孔，各自修功练法。
不久，两人都物我两忘，进入似睡非睡，将醒未醒的奇异境界。
两人脑海中同时浮现出《长生诀》各自熟习了的图像，并且再不理什么箭咀指示，只是虚虚渺渺，精神固定在某一难以形容的层次。
功夫不负有心人，先是徐子陵脚心发热，像火般灼痛，接着火热上窜，千丝万缕地涌进各大小脉穴，那种感觉，难受得差点令他想自尽去了结那种痛苦，犹幸冰凉的溪水和雨水，稍灭痛苦。
徐子陵福至心灵，知道这是神兆发动的时刻，再不去理会身体的痛楚，也不理会在体内乱闯乱窜的真气，静心去虑，只守于一。
也幸亏东方晟知道《长生诀》的情况，没有告诉徐子陵正常情况下，应该是脊骨尾闾发热，再由督脉逆上，冲破玉枕关，通过泥九，再回到前面的任脉，如此运转不休，经大周天或小周天而成基本功法。
对一般武人来说，这已经是梦寐以求的境界，由此登上内家高手之途。
而徐子陵这刻的情况，在其他人眼里，根本是前所未有之事，一般人定会视之为走火入魔，后果轻则瘫痪，重则经脉爆裂而亡。
故石龙当日依图练习，由于早有成见，一试不妥下，便不敢再练下去。
但徐子陵根本不知是怎么一回事，再加上东方晟的叮嘱，一心认为就该如此，心无旁骛下，反而得到了图像的真髓。
而寇仲则是另一番光景，一股奇寒无比的真气，贯顶而入，接着流入各大小脉穴，冻得他差点僵毙，不由自主奔跑起来，使气血仍能保持畅顺。
两人就是这么硬撑了两个时辰，到凌晨时，寇仲终于支持不住，瘫倒在地上，接着昏迷了过去，人事不知。
徐子陵则发觉体内差点把他活活灼死的热气潮水般迅速减退，一时漫无着落，精神一放松，亦失去了知觉。
东方晟在高处背着手看着二人的反应，对着身旁的卫贞贞还有傅君婥说道：“把他们送回房间吧，贞贞后天随我离开扬州！”
“是师傅！”卫贞贞说着朝寇仲的方向走去，傅君婥在东方晟话音落下，就已经朝徐子陵走去了。
二人把寇仲和徐
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