石头，大步流星向着瀑布的方向走去。
当迈进铜门的那一刻，一个高大的身影已经背对他，只听他轻微“咳”了一声，问道:
“身体恢复得如何？”
晓何卸下背上的石框，连忙回复道:
“已经恢复差不多了，我想应该可以应付接下来的修行。”
说完，他直接在空地上伸手扭腰起来。
“嗯，看来你确实好得差不多了，接下来我想教你剑术和觉醒剑灵之法。不过在此之前，主要还是需要进行反应和体能训练，让你更加熟练调用魂核里的魂力，做到随心所欲；其次，就是锻炼你的体质，提高韧性及抗击打能力！另外，你还要时刻注意修补你的魂核，让它尽快稳固。等你达到我设想的程度，我再帮你锻剑，传授剑术！不过，事先你得做好吃皮肉之苦的准备。嘿嘿”
赵开阳仔细大量了他身体一番，然后有点奸诈，意味深长地说道。
晓何似乎也是察觉到其中所代表的意味，身体不自觉地打了一寒颤，暗中叫苦不迭，都有点不敢去想象接下来会发生什么。
不过他也是没办法，只好硬着头皮上，向前鞠了半个躬，然后双手抱拳回应:
“是。”
果不其然，在那瀑布深处时常传来一丝丝细微绝望的惨叫声，连那巨大的瀑布声都有点掩饰不住。
如果有路人经过，准是觉得里面有那个可怜的家伙受到惨绝人寰般的虐待暴打，心生怜悯，但不敢前去观望，害怕那惨烈的场面让自己夜不能寐，只好摇头离去。
在大约五日之后，那凄惨的声音才逐渐变少消失。
在这期间，晓何除了用魂力躲避石子攻击，还被赵开阳绑在柱子上，用魂力对身体各处进行不同程度猛击，让他赤身拖拽巨石等，反正总是用晓何想都不敢想的训练方式，他也只有受苦的份。
终于，在距离十五天以后的一个早晨，一个索性**上身，背负一大筐圆石的清秀少年在往瀑布的路上狂奔。
此时的他不停地催动阴阳四脉，在跑动的过程中经脉一张一吸，不断地扑捉空气中的灵气来补充自己。
他虽然累得汗流浃背，却也乐在其中，二十里的路程仅用了一个小时！
石门一开，赵开阳已经在里面正对着晓何，并仔细在他身上上下打量，然后微微点头，说道:
“你现在身上的魂力已经都有溢出的迹象，看来可以尝试冲击二周天了，这回只要催动魂核自动吸收就可以了，等
…。。