反正想来想去都是想到了美女们，各种纷杂念头袭来，他心猿意马，根本无法定神，盘坐了整整两个小时，却连个毛的气感都没找到。
许岩也有些急了，他有些担心了：“这样盘坐半天一无所获，这是否说明自己没有修炼的资质和天赋？”
对许岩的担心，朱佑香倒也明白，但这件事，她也是没办法，只能安慰许岩说：“公子倒也不需着急，新人过气感冥想之关，本来就难，最是讲究修行人的资质。人的思维和想法，本来就是不受自己控制的，一下子想要把它完全压制下来不乱想，这当然是很难的。
冥想入静，都是要经历一个从浅到深的过程，最终达到深度的冥想。一般来说，修真门派都是喜欢招纳少年或者小孩为弟子，那是为什么？就是因为小孩子涉世未深，心思简单，心无旁骛，冥想时候容易达到入静境界。而公子今年已经二十了，经历颇多，心思自然也不可能象孩子那么单纯，冥想寻找气感时候要慢上一些，这是很自然的事，公子倒也不必为此心焦担忧，一天不成就两天，两天不成就三天，反正我们时间很多，公子倒也无须急。
这样吧，吾这里有个冥想的小窍门要传授给公子，叫做“听息”——所谓“听息”，就是听自己的呼吸之气，借着有节奏的呼吸声音，使得自己进入深度冥想境界。听息的方法，就是两耳内听，即摒除外界的杂音，如入万籁俱寂之境，去听自己的呼吸之气。
公子，听息之时，‘听’并非目的，只是便于你凝神内注，专心养静而已；并非死死去守耳窍，也不是去听呼吸的声音。“听”的意思，就是为了精神集中而已，只要随着一呼一吸的路线，慢慢似听非听地去做，这就算是对了。至于呼吸的快慢、粗细、深浅、长短，我们则顺其自然变化，也不要强行控制，以免刻意而为，反倒落了下乘。此诀之妙，妙就妙在那有意无意间，难以言述。”
听着朱佑香的教导，许岩倒也放下了焦虑，定下心来平心静气地寻找气感契机。他反复翻看朱佑香手写那本修炼法门，细细体会那种“苍茫”的寂空感觉。
功夫不负有心人，终于，在当晚的十二点，经过了三个多小时的打坐后，许岩终于找到了那一直在寻觅的“气感”之感——他感觉到，下腹丹田处突然暖烘烘的，像是有个暖炉在里面烧着一般。许岩心无杂念，深长而有节奏地呼吸着，他按照朱佑香手册上的指点，缓缓用意念来锻炼下腹处的丹田，借助呼吸的节奏，将那丹田处的热力一点一点地引入经脉之中，任其慢慢地游走全身各处。
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