后，龙瑜再次跟马克尔商量。
“这个训练强度吧，不太合适。”
“是不是有点儿大？我就说你还是应该循序渐进更好一些，我给你往下……”
“马克尔，你想错了，我不是觉得强度大，而是觉得强度依然不够。”
“还不够？”
“我这两天每天都给自己再多加练一段时间，这个强度还是不够。”
看着龙瑜认真的表情，马克尔让他稍等片刻，然后回办公室给他找了一份训练计划。
“你看看这份怎么样？”
“嗯……完美！我喜欢！”
“你可以先试几天，如果觉得强度大，再向下调整。”
“不会的！”
看着龙瑜兴高采烈地样子，马克尔笑了。
看来皇马不仅又来了一位天皇巨星，而是还是一个训练狂人。
看看他能不能坚持下来吧。
三天之后，龙瑜一早就冲到马克尔的办公室。
马克尔正在换衣服，穿着neiku看着冲进来的龙瑜，目瞪口呆。
“long，你这是……”
“伙计，你太棒了！”
“嗯，我老婆也是这么夸我……”
“瞎扯什么呢！我是说你的训练计划超棒！我特别喜欢！特别适合我！”
“适合你？”
“是啊，我感觉自己一分一秒都没有浪费，身体的每一块肌肉、筋骨，都在强壮！”
看着面前兴奋地龙瑜，马克尔沉默片刻，然后说出一句话。
“伙计你知道吗，你的这份训练计划，是c罗的。”
“嗯？是c罗的？”
“没错。在皇马，只有他那种训练狂才用这种计划，别人都受不了。”
“不过挺适合我的。”
“是啊，所以说你们都是超级天才。”
“你这么一说，我更想早点儿见到他了。”
“之前你们没见过吗？”
“他见过我，但是没有见过身穿皇马球衣的我。”
“希望你们能够成为好搭档，到时候皇马一定会成为世界上最棒的球队，也许我们也能来个欧冠三连，来个卫冕六冠王。”
“一定会！哈哈哈哈！”
按照c罗的训练标准，龙瑜也开始了苦修。
有常明在的时候，龙瑜总是生活特别有规律。
跟着常明的节奏一起走
…。。