在冲击练体五重之前还是需要做一些准备的，首先就是境界要达到炼气四层。
练体和炼气不同。
相比于练体，苏羽踏入修炼的方法相对容易很多。
当初有老道留下来的紫气功，让自己很是轻松的成为了一位修炼者。
而练体准确的来说并不是一个境界。
炼气九层之上便是宗师。
所谓的宗师，已经完全脱离了常人的界限，移山填海虽然做不到，但肉身扛枪并不困难。
正因如此想要成为宗师，肉身强度也是必要的门槛，由此方才衍生出锻体。
炼体九重即是顶点，否则冲击宗师的时候很容易因为肉身强度不够，导致爆体而亡。
苏羽估算了一下，凭借现有的龙树根足以支撑到炼体九重。
盘坐在水潭中，苏羽感受着经络内的灵气有如涓涓细流汇聚到丹田之中。
待到丹田被灵气积满，苏羽开始尝试冲击。
“翁！”
也不知道过了多久，苏羽周身的灵气荡漾起阵阵涟漪，缓缓睁开眼睛，他的嘴角带着一抹笑意。
“终于炼气四层了。”
随着境界的精进，苏羽的实力也早就已经有了质的变化。
单从灵力的积蓄来说，现在突破之后丹田内所储存的灵气更多了，在战斗的时候不必担心灵气枯竭。
一鼓作气，苏羽不准备休息，趁着刚刚突破的尽头他打算继续锻体。
这个过程并不复杂，有龙树根的辅助苏羽可以自主的淬炼筋骨。
不过随着境界的提升这个过程也会非常痛苦，有些时候甚至会感受到血肉撕裂的疼痛。
好在苏羽已经习惯了，从小到大老道就一直在用非人的训练方式折磨自己，这种痛苦还是可以忍受的。
两天的时间，苏羽都没有从水潭中出来，期间黑鹰不知道来过多少次。
就担心苏羽撑不过去，那样自己的解药就没有着落了。
徐佳慧虽然也担心，但是这几天被苏羽灌输了很多关于修炼的东西，知道对方正在关键时刻，不敢去打扰。
一直到第三天的傍晚，苏羽才睁开双眸，起身从湿漉漉的水塘中出来。
现在的他，锻体境界已经达到了五重。
比修为都还要高处一阶。
也就是说在面对炼气四层的修炼者苏羽可以立于不败之地，炼气五重更是有着很大的胜算。
…。。