想当年林月阳可是用了三天时间，而欧阳靖远四灵根用了快六个月，由此可见单灵根是有多么的逆天了。虽然有林月阳的帮助，不过更多的还是得靠林月白自己。
随后，因为林月白经脉堵塞程度只有百分之十，又在林月阳神识的帮助之下，他们花了一天时间就凝练完毕三条主脉。林月阳不想外边的父母担忧，只能暂时先做到这种程度，其他的脉络等以后再让妹妹凝练了。
接着，又在林月阳的帮助下，林月白成功的开辟出了丹田。林月阳直接挑了一部最适合妹妹修炼的基础功法玄冰决传授与她。林月白本来就聪明，很快就给掌握了。如此，他们才有办法将寒气压制下来，不让它继续为祸了。