一开口，憋住的那口气一散，整个人就会倒在地上。
但老人的意思他却很明白，刚刚为了跟上攻击节奏，速度与力量早已超过身体能承受的极限，老人一个截地式，他的手臂瞬间震断成数节。
足足歇息一炷香时间，宁白峰才缓过来，然后一瘸一拐的走到老人三丈处，左手接过短棒，做好问路杖法的起手式。
老人眼里闪过一抹赞赏之色，有些欣慰的笑了出来，“武道登顶之路艰难曲折，必须怀有身残志坚的意志，才能大步向前。你天生有着一副好体魄，但却从未经过锻炼，起初会比同辈走的更快，更顺遂，但是一旦到了宗师境，根基不稳，你就会寸步难行。”
“武道三大基石，炼筋和炼皮你
已经打的足够牢固，只要再好好打磨内骨，就能比别人走的更远，成就也会更高。”
“今天到此为止，下一次，就是伐髓生骨！”
咚的一声。
随着老人的一声到此为止，宁白峰仰面朝天的倒在地上，就此晕厥过去。
海上，一只巨大的灵龟浮在波涛间。
灵龟背上，一名老者端坐其上，面前放着一座炼丹炉。三道碗口粗细的水柱形如蛟龙一般，从海面冲进炼丹炉的火口里。
炼丹炉像是无底洞，无论海水灌进去多少，都不曾见到将丹炉注满。
悄然间，苏老的身形跃出水面，踏着波浪走上灵龟背部。
砰的一声巨响。
丹炉内传出一声如同打铁一般金石撞击声，一道剧烈的灵压从丹炉内冲出，扩散到海面上时，掀起滔天巨浪。
随着灵压的扩散开去，丹炉顶部冒出丝丝缕缕的黑烟，随风飘散。
每冒出一缕黑烟，老者的面容便痛苦一分，苍老的身躯上呈现出大片的裂纹，很像一件拼凑起来的瓷器，随着一缕黑烟的飘散，皮肤上不时脱落出一些碎片，露出里面那些洁白的肤质。
老者脸上老皮新皮参杂一起，整张脸斑驳陆离，仔细辨认，依旧可以看出，这就是钓翁老人吴河。
吴河的脸因为疼痛而逐渐扭曲起来，愈发显得狰狞可怖，身躯不断的颤抖，皮肤的裂缝越来越大，像是随时都会爆裂。
苏老看到吴河快要支撑不住，立即喝道：“收住心神！不要为外物所动！你吴河能不能成就元婴大道，就看你现在熬不熬的住着水炼金丹之苦！”
“练气士，练气成液，聚液成丹，碎丹成婴，其根本依旧是练气，你吴河金丹将枯
…。。