肉馅变得更好吃，而且还能让苦瓜的味道变得更加浓郁。
而蒸的话，时间太短肉馅儿不太熟，时间太长苦瓜又会变得软塌塌的，没有煎出来的口感好。
所有苦瓜全都切好后，季文轩拿来一个小刀，把苦瓜瓤挖出来。
“苦瓜之所以苦，主要是因为瓜瓤的缘故，所以不想吃苦味，就要把里面这些白色的瓜瓤全都挖出来。
不过喜欢吃苦味的话，可以多少留一些，这样苦瓜吃起来更有味儿。”
考虑到刚刚于可可的反应，季文轩把瓜瓤挖得干干净净的，省得那丫头因为有苦味儿而不吃，这会很浪费厨师的感情的。
把苦瓜瓤全部挖出来后，季文轩把锅放在灶上，倒入半锅清水，然后打开灶头开始烧水。
苦瓜不能直接用，得先放在锅里焯一下水，这样不仅能够让苦瓜的颜色更翠绿漂亮，同时也能防止苦瓜在煎制的时候出现没有熟透的情况。
等锅里的水烧开，季文轩往锅里加入一勺食盐，接着又往锅里倒了半勺食用油。
然后，他便把准备好的苦瓜一股脑的倒进了锅里，开始焯水。