了。
当然了，林雁归也洗了个澡换了身干净衣服。
「你什么时候这么厉害的？」林雁归王梓涵庞菲菲摸着牌，但是都问着秦安忆。
「俯卧撑100个，仰卧起坐100个，下蹲100个想，然后跑步10k这些每天坚持，当然，一日三餐要好好吃。早上吃香蕉都可以，最重要的，是锻炼意志力。我不管冬夏，都不开空调。最开始痛苦的要死，动不动就想休息一天！但是我为了成为强大的修道者，不管多么艰苦，不管多么艰难，每天都会坚持！就算脚重的无法动弹，也要坚持做下蹲。手腕发出奇怪声音，也要坚持俯卧撑！一年半之后，我察觉到了自己的变化。我变强大了，也就是说，要玩命锻炼自己甚至不惜秃头。这就是变强的唯一方法，人类真正的强大是自我改变。」秦安忆严肃且认真的说出了这些话。
「糊鬼呢你？你每天不是喝酒撸串就是抽烟烫头，晚上还去夜店泡吧，你别以为我们不知道你每天除了买烟还买了安全雨伞。」林雁归说着。
「每个人都有秘密的嘛。」秦安忆摆了摆手，「你看老王有鬼术的事情我们不也是现在才知道的么。」
「现在才知道的人是你，那天你被打中以后我们就跑了，谁知道你连枪都不怕了。」庞菲菲吐槽着秦安忆的肉身变态。
「这都是归功于每天锻炼啦。」秦安忆说着，「说说鬼术的事情呗，虽然不知道为什么你会鬼术的事情被暴露了出去，但是你现在可是全邪教都觊觎的对象啊。」
「哎，我也很绝望啊，我的鬼术也是很久以前学的，那时候我被我师父给收了徒弟，我师父就教了我阴极鬼术，教完以后我师父就做了闲云野鹤了。」王梓涵有些无奈的说着。
「阴极鬼术啊，我回去问问我师父。」秦安忆说着，「这玩意要不要需要什么前置条件？」
「需要，极阴体，或者是阴气亲和身躯，阴阳眼里的阴眼什么的，大成以后可以将阴极鬼术参透的话会得到某种境界类型的东西，根据我师父说，那是叫做阴之极境的东西。」王梓涵说着。
「阴之极境？那是什么」林雁归问着。
「就阴的极致境界吧，差不多是那样的东西，但是应该更强大一些，我看我师父跟我展示过。」王梓涵说着，「当时我师父出手，本来晴空万里，结果突然乌云压境，已经改变天象了。」
「也就是说还会有对应的阳之极境了？」秦安忆问着。
「是的，我师父说过，阳之极境则是需要通过参
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