既然醒了，你就不会再那么遭罪了，再说了，这九个动作只要你不断的练习，就能慢慢改善你的身体素质，这其中对食物的吸收能力也就能随之增强，这样一来，食物的利用程度也能大大提高，你也就不用那么遭罪了。”诺亚无良的笑着说道。
刘晓宇不得不承认，这对他来说确实算得上是一个很不错的好消息了，于是他在缓过劲来之后，硬撑着依旧酸痛不已的身体开始主动的练习起那基础体术
一节的九个动作来，只是相比较起那梦境中一帆风顺的“升级”之路来说，这实在是太过于痛苦了。
练习、练习、再练习，汗水从刘晓宇全身上下的汗máo孔中汹涌而出，换在身上的运动服早就已经被那汗水给浸透了，不过为了能早日脱离苦海，他只能咬着牙坚持、坚持、再坚持。至于饥饿感，因为前面已经把家里的吃食消耗一空，再加上现在夜深人静的也没地方买东西，所以也只能忍着了。
练习了大半个晚上，实在是坚持不住的刘晓宇在浴缸里泡澡的时候又沉睡了过去。而这一次诺亚没有再接管他的身体，毕竟这样做也是要消耗能量的，以目前的情况看来还是能省一点是一点吧。所以他也跟着自己的“房东”一起休眠了。
不过，话说回来了，刘晓宇痛苦了大半夜到也不是没有收获，流转在他四肢百骸的那股子热意并没有因为他的沉睡而消失，而是继续的顺着固定的渠道在那里流转着，只是从度上来说并没有他在练习那基础体术
一节九个动作时那么快而已。