真地听着，将师父的话一字不漏地记在心底。
“我形意收徒，不择贫富，只论品性。有六不传，你记好了：欺师灭祖者，为非作歹者，忘恩负义者，害友欺民者，懒惰怯懦者，愚蠢狡顽者，皆不传。尤其是前面四条，如果为师发现以后你利用自己的功夫，欺负弱小，恃强凌弱，一旦发现，决不轻饶！”说这些话的时候，孙景泰一直盯着林鸿的眼睛。
“嗯，我记清楚了！”林鸿认真点头应答。
“好，我先传你形意拳基础中的基础——三体式，你注意看。”
老孙头开始在院子中央动作起来，只见他伸出双手，两手掌心虚抱，头往上顶，拉紧脊椎，然后左脚先向前迈出一步，两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同撕棉之意。
一边打，老孙头一边讲解：
“三体式是形意拳中的基础桩法，是重中之重，玄奥无比，所以一直都有‘万法皆出三体式’的说法。不但是初学者需要站三体式，就算是形意宗师也要站。”
林鸿学着师父的身形，也在场地中摆开了姿势。
老孙头走到他是身边，不断纠正他的姿势，他继续说道：“这里有三八二十四式口诀，可以让你更好地体会其中的奥妙，你听好了：二十四式分别为三顶三扣三抱三圆三摆三垂三曲三挺。”
“何谓三顶？头上有顶冲天之雄，手上有顶推山之功，舌上有顶吼狮威容。”
“何谓三扣？膀扣开胸精气上升，阴气下降任脉通行，手足指扣周身力雄。”
“何谓三抱？胆量抱身临事不乱，丹田抱气气不外散，两肱抱肋出入不繁。”
……
老孙头一口气将二十四处要点，都分别说了出来，然后问道：“你记清楚了吗？”
他这一问看似随意，其实大有深意，师父每次传授三体式，一般都要经过这么一个过程，练拳虽然是体力活，但是形意拳是内家拳，能否练出名堂，悟性也占了很重要的因素。所以，一般师父都会有意无意考察一下自己的弟子智商到底如何。
“嗯，都记清楚了。”林鸿点头。
“背诵一遍。”
“二十四式分别为三顶三扣三抱三圆三摆三垂三曲三挺……何谓三挺？挺劲贯顶精气上通，势若挺腰气贯四梢，一身抖挺力达九霄。”
林鸿毫不犹豫，张口就来，字正腔圆，没有半点遗漏。
老孙头眼神中露出惊异之色，不过他并没有表现出来，而只是微微点
…。。