员站的整整齐齐，一点也看不出之前他们受到了怎样的非人训练。
看来他们内心的小怪兽快要被自己给释放出来了，不错不错，就差最后一步了。
对于今天学员们的表现，其实凌天是很满意的，他本以为今天的训练会有人承受不了，这个训练说实话也是他第一次使用，虽然安全问题是有保障的，但是心理上的恐惧问题却不是自己能够干预的。
这个训练在历史上是有迹可循的，比如我们常说的铁砂掌，顾名思义，就要用铁砂练出来的掌功。
它属于硬气功范畴，是需要用手直接拍打铁砂，一开始手会肿，但是时间久了，会使掌部的表皮增厚，筋骨及表皮组织对外界环境的适应能力大大提高，腕指关节灵活，肌肉韧带的力量增长，强劲有力。
他的这个训练项目跟铁砂掌的训练原理是相同的，要是想要在对抗中占上风，就想要先学会挨打，当你全身耐打了，那所有的攻击对于你来说都是毛毛雨。
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