金刚不坏与断肢重生是炼体炼体两大主流，前者坚固肉身，练到极致刀枪不入，水火不浸；后者恢复力强，练到极致断肢再续，滴血重生。前者代表人物孙悟空，在斩妖台上，刀砍斧剁，枪刺剑刳，莫想伤及其身，雷打火烧，不能伤损一毫；后者代表人物是牛魔王，火焰山一役，鏖战良久的他被哪吒用斩妖剑砍了十余次脑袋，却飞快长出。
严格来说，陈闲的灵符宝体走的是金刚不坏的炼体路线，毕竟每一个灵符可下，都能增强肉身强度，虽然每枚灵符增加的强度有限，但量到达一定程度是会引起质变的，他身上灵符亿万，肉身有多强，实是难与言明。
陈闲修炼金刚不坏体，而飞天蟑螂，将蟑螂断肢重生的能力发扬光大，腿受伤为节约治疗时间，直接抛弃小腿长新的，凶残得令陈闲无话可说。
“咔嚓咔嚓……”
陈闲见飞天蟑螂长出了新腿，本以为它会迅速发动攻击找回场子，不想它竟然飞到断腿边，将断腿一段一段咀嚼下去。
好吧，蚊子腿虽小却也是肉，在域外星空这种灵气匮乏的地方，需得学会节约没一丝能量，能不动就不动，还能省点力气应对随时可能出现的挑战，飞天蟑螂虽然能断肢重生，但也需消耗能量才行，为节省能源咀嚼断腿也在清理之中，只是太恶心了吧，呕！
陈闲本想趁飞天蟑螂咀嚼断腿之时发动攻击的，奈何这只蟑螂里的精英进食速度飞快，不过瞬息便啃食完毕，双翅一扇，便飞出百里，再次绕着他乱转起来，寻找下次偷袭机会。
“天一生水，水散成雾。迷雾漫天，急！”知道物理攻击拿这头恢复力强到爆表的张小强无用后，陈闲决定发动法术攻击，考虑到飞天蟑螂速度极快，威力强大的法术可能落不到它身上，他决定先将其速度限制下来，准备先施展一个迷雾漫天之术，让四周充满水气，然后施展冰封千里，将它的一双翅膀冻住，看它还能这么张狂不。
陈闲口念法咒，手结玄印，随其动作，身前突然出现一个篮球大小的湛蓝色水团。此水非凡水，乃是天一神水，千滴凡水方能提炼得一滴玄水，千滴玄水方能提炼出一滴玄元重(zhong)水，千滴玄元重水方能提炼出一滴天一真水，千滴天一真水又才能提炼出一滴天一神水，别看其只有篮球大，没有一西湖之水，根本提炼不出来，而它所蕴含的水灵之气，刚好是一湖之量。乃是陈闲历经千难万险，方从水法大师覆海大圣蛟魔王那里要来的(作为八大妖王中最小的一个，陈闲充分发扬脸皮厚，吃过够的优势，
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