又经过来来回回的往返于青风镇和夕佳镇之间五次，终于采购了五次泡药澡的药。
娘，现在家里的粮食够我们吃多久？
黑娃，你放心吧，够吃两个月了。
那好，那我就安心练武了。
说完桑林提起横刀来到练武场开始继续练习刀法，前后一共扎马步二十多天，又又学会了吐纳掌法，现在练习刀法，舞起来那种少点什么的感觉没有了，整套刀法舞的如行云流水，完美起来。
现在练武场多了一个木头桌子，两个麻布大沙袋，练习掌法拍打所用，两个小沙袋，小沙袋是捆绑在腿上所用，现在腿上要捆绑加重。
每天清晨早早起床扎马步吐纳，然后拍打沙袋，在吐纳扎马步，在拍打沙袋，然后开始练习刀法。
日复一日，天气已经开始转凉，进入秋天，家里麦子没有多少，娘带着花花，妮子就开始收麦子。
桑母看着想来帮忙干活的桑林说道：
黑娃，你既然要想练武，你就好好练，做事要有始有终，这些小活我们能干，一共四百来斤麦子而已。
桑林没有在坚持，继续每天早起练武，现在手掌已经开始变得粗糙，每次练完一天身体也经常传酸痛。
花花把药拿出来，烧水，我要泡药澡。
好的，黑娃哥，我这就去。
就已经连武两个月了，这天晚上桑林已经感觉全身酸痛感觉强烈到非常难受了！按照《六合功》上说，这是身体达到极限了，这时候泡药澡就是最佳时机。
院子里一个大木桶，桑母和花花都在往里加水，桑林在把锅里熬药的水连药一起捯入木桶内，
花花你注意点水，要是多了就往外瓦，冷了就加热水。一个时辰后叫我。
说完桑林脱掉衣服进入木桶内盘膝坐下，药水致脖梗处，掌心朝内，小指侧朝下缓缓吸气，两掌同时上提至肋部，然后呼气，没多久全身就传来一种酸酸麻麻的感觉，连续吐纳到五十个呼吸，身体内如同有几十只蚂蚁在爬，桑林强忍着，继续做着动作继续吸气吐气，这种难受的感觉直到一小时后才消失，后面就感觉呼吸顺畅太多了，每次呼吸都有一种连绵悠长之感。
桑林正沉浸在这总感觉里
黑娃哥，已经差不多一个时辰啦，来这里有清水，洗干净。
桑林起来，洗干净，这时候全身舒爽，只想睡觉，洗完澡就直接睡觉了。
早晨天刚朦朦亮起床拿起横刀来到练武场，抽刀
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