鼓了大大的水泡，用针挑破之后，一层皮肤便可以轻而易举的撕下来，再在上面涂抹药膏，难免会触碰到伤口，所以才会一直都传出嘶嘶嘶还有轻点的声音。
很多人对于抗暴晒训练有疑惑，不知道海军陆战队为什么会进入所谓的抗暴晒训练，其实进行抗暴晒训练有几个好处，赤身晒可以提高自己的身体素质，特别是在任务的时候，有一种耐性，有的时候，执行任务需要在一个地方一动不动几个小时，甚至是一整天，如果不进行相应的训练的话，士兵又怎么能够忍受的下来呢？这样的抗暴晒训练则会很好的训练士兵们的忍耐能力，让他们在执行任务的时候，能够很好的进行忍耐。
另外，.黑色的皮肤有利于夜间执行任务的隐蔽，或是隐藏的时候不易被发现，这也是将皮肤晒黑之后的一个好处。
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抗暴晒训练可不是训练一次就完了，这段时间只要是太阳高照的日子，李欢都会将这些军校应届毕业生拉到海滩旁边，让他们在这里欣赏祖国的大好河山，只不过这些军校应届毕业生有没有心情欣赏这些美景就另当别说了。
海军陆战队的考核训练的强度大不大，答案是……很大！非常大！
丰运他们每天早上五点半准时起床，每人身上加上20公斤的重物跑5000米。八点钟的时候训练挂勾梯上下300回，穿越30米铁丝网来回300趟。十点钟训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1.5米，用背重重的砸向水泥地》，散打，硬气功等。然后便进行让所有人都深恶痛绝的抗暴晒训练，一直到下午的五点钟。当然，也有的时候不用进行抗暴晒训练，因为他们需要进行游泳训练，穿着厚厚的军装和解放鞋一口气游完5000米。
为了避免丰运他们这些军校应届毕业生们厌烦，王三胖还为这些人准备了很多的花样，比如说半个月一次的跳伞训练，从8000米高空一跃而下。什么蹦极，和这个比起来真的是弱爆了，反正不少的军校应届毕业生在第一次进行跳伞训练的时候，等到了地面，双腿都在颤抖，差点没有安全着陆。
当然，除了跳伞训练之外，每一个月都有一次的“郊游”，那就是野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
只有普通人想不到的，没有他们不需要训练的，在训练的同时，丰运他们这些人也要接受很多的培训，比如说从手枪到
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