一张十分普通的面孔。
微微黝黑的肤色，像是汗水浸润后阳光拓印下来的深痕，刻录着朴实与憨厚、朝气与坚韧，军装笔挺，就同狂风暴雨里岿然不动的磐石。
照片里是一位年轻的子弟兵，名叫陈陆，是一名县大队的教导员。
在一次洪灾营救过程中，遭遇决口突然扩大，所乘橡皮艇被卷入激流漩涡侧翻，陈陆在危难中奉上了最美好的年华。
留给世人的只有定格在遗照上的爽朗笑容，如同勋章一样耀眼。
画面转换。
一位面容透露着疲惫，肌肤纹理都满是风霜之色的中年妇女出现，与雍容精致扯不上一丝关系，只眼底里似乎透着倔强与欣慰的光芒。
四处奔波筹集资金，在大山里创办出了国内唯一免费女子高中的张校长，个子不高，气质无华，用半辈子的埋头耕耘、节衣缩食与一身的大小病痛，在大山里撒下了一颗颗希望的种子。
在烂漫的山花中，对风雪报之以歌唱，对危崖馈之以芬芳，一如校长的名字，是崖畔的桂，雪中的梅。
镜头又变。
一对年近七十的夫妇，凌晨四点就早早起床，备好了炉火，做起了早餐，迎接每一天的新老客人。
同样的事，两人已经重复了将近二十年，风雨无阻，一年里三百六十五天从未离开。
抗癌厨房，一个炒菜只收一块钱的小店。
微弱的灯，照亮寒夜的路人，火红的灶，氤氲出亲情的味道。陋巷中的厨房，烹煮焦虑和苦涩，端出温暖和芬芳，惯看了悲欢离合，两人总是静静准备好炭火。
在救援后困到席地而睡七倒八歪的战士、在灭火后蹲山野间吃着盒饭挑着满手水泡的蓝朋友、在边防站成了一棵白杨风吹日晒到脸皮皲裂的哨兵、在漫天暴雨中搬走倒地路障的外卖小哥……
章山是一名出色的晚会导演，没想到拍起纪录片来，同样厉害无比，水准超高。
尽管只是个半成品，韩试一路看下来也不由心腔发热，眼眶微红。
基辛格曾感叹：华夏人总是被他们中最勇敢的人保护得很好。
《平凡的世界》写道:生活中真正的勇士向来默默无闻，喧哗不止的永远是自视高贵的一群。
一个个平凡而伟大的普通人，在章山的镜头下以最平实却令人动容的形象呈现。
韩试自认不是一个特别高尚的人，就如在福利院一样，哪怕心怀怜悯却去的次数并不多，宁愿通过李茹
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