“一口吃不成胖子啊！”
宁千秋轻叹一声，收起桃泽鼎。手中的固灵丹，已足够一段时间使用，接下来，他要全身心投入到修炼之中！
宁千秋吞下一粒固灵丹，深吸一口气，开始按照蛮王功玉册的记载，摆出蛮王功第二式姿势，进行修炼。
喀喀喀……
宁千秋趴在地上，浑身冷汗，身体一点一点扭转成仰躺的姿势，左手别到右边，右手别到左边……
一阵关节扭动的声音，听得绛羽隼毛骨悚然。
“疯了？”
绛羽隼吞了吞口水，第一次见到，有人会以这种方式修炼。
这哪是修炼啊，这分明就是在折磨自己！
莫非宁千秋那恐怖的体魄，就是通过这种方式，锤炼出来的？
绛羽隼不知。
而宁千秋，仍在咬牙坚持，不断调整姿势，此刻他的身影看上去，早就不再像个人类，而像个怪物！
时间流逝。
一眨眼，黎明将至。
宁千秋的身体时不时抽搐一下，表情痛苦至极。
“啊！”
一声痛呼，宁千秋身体重新恢复到正常形态，中止了此次修炼。他大口大口喘着粗气，只觉得浑身肌肉都在痉挛，痛苦无比。
这一夜，他因为姿势总是崩乱，使得修炼断断续续，效果并不大。
“万事开头难！”
宁千秋咬咬牙，休息了一会，等肌肉不再那么疼痛后，立刻起身向外走去。
突破瓶颈，最有效的方法，就是战斗！
在极限中战斗，在战斗中，追求那一刹那的感悟！
“走吧，小紫！”宁千秋虚弱地招呼道。
绛羽隼不满地扑腾了一下翅膀。
在沼泽中，绛羽隼的感知力即使被压制，还是强于宁千秋，这一点，极为重要，谁也不知道虞怜花什么时候会找上门来。
关键时刻，绛羽隼还可以作为人质……呃，鸟质？