时间难以抓住，陈宗便知道，若自己当真吃透这千炼灵武，或许，便能够让自己的剑道更进一步。
现在，便先修炼这五招吧。
参悟奥义，而后一拳轰出，轰的一声，虚空震荡，威势惊人，但陈宗却皱起眉头，毫不满意，因为这一拳，并不是真正的千炼拳，还不够。
“力量太过分散。”
“千炼拳的奥义，在意力量，不，应该说千炼灵武的奥义，就在于力量的控制，不同的控制。”
“千炼拳的力量，就是将一重重的力量挤压成一团，一次性的释放出去，造成可怕的攻击。”
“唯有将力量压缩一千次成为一团再轰出去，千炼拳才算是大成。”
明悟这一点后，陈宗便找对了方向，修炼起来更加容易，但是一瞬间，将力量压缩一千次难度却很大。
十次！
二十次！
三十次！
陈宗不断的努力，每一拳轰出去的威势更加强横更加惊人。
一百次！
轰的一声，混蒙空间仿佛要被击破似的，但这其实只是错觉，这混蒙空间，可是无比的强，就算是陈宗的力量再强大一百倍，也无法将之击破。
只是陈宗发现，压缩到一百次，就是目前的极限了，再继续压缩，难度太大太大。
暂时放弃，转而修炼千炼掌。
千炼掌不同，不是力量的压缩，而是力量的叠加冲击，一重紧接着一重，重重相连，彼此衔接，蕴含一种独特的规律，不会被打断，要做到这一点，难度也同样很大。
轰轰轰！
随着陈宗一掌拍出，掌影如潮水般的轰击而出，卷起惊人的呼啸之声。
同样，修炼到一百次叠加的程度，就难以进行下去。
转而修炼千炼指。
千炼指的力量是旋转，再旋转当中自然的压缩为一缕。
旋转一次！
旋转两次！
旋转三次！
不断的旋转，不管是旋转多少次，时间都在一息之内。
换言之，大成的千炼指，必须在一息之中旋转一千次才行。
然而，陈宗依然修炼到旋转一百次的程度就难以继续修炼下去，没办法，只能转而修炼起千炼腿来。