不同，这一变再与天地秘力无关，而是将自身的体魄之力和真力整合凝聚起来，成为一种受自己掌控的更加强大的力量。
故此修炼时，一手在内一手在外，并且内外交替，象征着体魄之力和体内真力的交织整合。
体魄之力与真力是两种不同的力量，炼体武者和练气武者也属于两种不同的体系，但此时此刻，心意变第二变却是将这两种不同体系的力量整合起来，使之能够叠加起来一同催动释放。
两种不同体系的力量却要结合起来，难度很大，一开始修炼陈宗就能感觉到其中的阻力，很大的阻力。
时间飞逝，眨眼第一天过去，心意变第二变的修炼并没有取得什么成效，但陈宗却毫不气馁，继续修炼。
第二天过去，也没有什么成效，第三天依然继续修炼。
一天又一天，一直到第五天时，陈宗方才找到了两种不同体系力量结合起来的契机，但也仅仅只是契机而已，距离真正的结合起来，还有着很长的距离。
第六天修炼，陈宗感觉到了一丝丝的进步，两种不同体系的力量真正的结合一丝，这无疑是一个很好的开端，让陈宗欣喜不已。
第七天的修炼又比第六天好了一些，两种不同体系力量的结合更多也更加明显，只是威力如何陈宗还不清楚，因为在这牢房之内，一出手就会有气息波动散发开去，万一引起注意那就不好了。
第八天再次有所提升。
第九天又有所提升。
第十天，陈宗却只是修炼半天的时间而已，但这半天时间的进步也很明显，可以说，心意变第二变的修炼算是真正入门了，陈宗可以将一成的体魄之力和一成的纵横大真力很好的整合凝聚起来，变成一股更加强大的力量，当然，只是一成的叠加，威力还有限得很。